1/?

ควิซ ประเภท A Vs ประเภท B

คุณเป็นคนประเภท A หรือประเภท B หรือเป็นประเภท C กันแน่ ทำแบบทดสอบนี้เพื่อหาคำตอบเลย

ดร.ฟรีดแมน กับเพื่อนร่วมงาน เรย์ เอช.โรเซนแมน จากซานฟรานซิสโก สหรัฐอเมริกา ศึกษาในสาขานี้มาเป็นเวลา 10 ปี ผลการวิจัยพบว่าความเสี่ยงที่ผู้ที่มีบุคลิกภาพบางประเภทจะเป็นโรคหัวใจนั้นจะสูงกว่าคนที่มีบุคลิกภาพประเภทอื่นถึง 3 เท่า การทดลองทางคลินิกจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่างๆ นั้น พวกเขามีลักษณะบางอย่างที่คล้ายคลึงกันทั้งในด้านจิตวิทยาและพฤติกรรม มีรูปแบบพฤติกรรมหนึ่งที่โดดเด่นในผู้ป่วยโรคหัวใจ เรียกว่า รูปแบบพฤติกรรมประเภท A ลักษณะตรงกันข้ามถูกกำหนดให้เป็นบุคลิกภาพประเภท B และต่อมา บุคลิกภาพประเภท C ได้ถูกเพิ่มเข้ามาในทฤษฎีนี้ด้วย

แล้วคุณมีบุคลิกภาพประเภท A หรือเปล่า ทำแบบทดสอบนี้เพื่อหาคำตอบได้เลย

คำถามที่พบบ่อย

Q: การทดสอบบุคลิกภาพประเภท A vs ประเภท B คืออะไร

A: แบบทดสอบบุคลิกภาพประเภท A vs ประเภท B เป็นเครื่องมือประเมินตนเองที่ออกแบบมาเพื่อระบุประเภทบุคลิกภาพที่โดดเด่นของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วบุคคลประเภท A มีลักษณะชอบการแข่งขัน มีแรงผลักดัน และมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียด ในขณะที่บุคคลประเภท B โดยทั่วไปจะผ่อนคลาย อดทน และเครียดน้อยกว่า การทดสอบประกอบด้วยชุดข้อความที่ผู้ตอบจะเลือกตอบตามที่เห็นด้วย ซึ่งช่วยเผยให้เห็นถึงความโน้มเอียงที่มีต่อบุคลิกภาพประเภทใดประเภทหนึ่ง

Q: ทำไมฉันจึงควรทำแบบทดสอบบุคลิกภาพประเภท A vs ประเภท B

A: การทำความเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรม ระดับความเครียด และความชอบของคุณ ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาตัวเอง การเลือกอาชีพ และการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ สามารถช่วยให้คุณระบุจุดแข็งและพื้นที่สำหรับการเติบโตและแนะนำคุณในการตัดสินใจที่สอดคล้องกับความโน้มเอียงและแนวโน้มตามธรรมชาติของคุณได้

Q: การทดสอบนี้ใช้เวลานานเท่าไร

A: โดยทั่วไปการทดสอบจะใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีจึงจะเสร็จสิ้น แต่ไม่มีการจำกัดเวลา ผู้ตอบแบบสอบถามควรใช้เวลาและตอบแต่ละข้อความอย่างตรงไปตรงมาและรอบคอบ

Q: ฉันได้ผลลัพธ์เป็นประเภท C ทำไมเป็นเช่นนั้น

A: คนประเภท C มักจะระงับอารมณ์และหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ในขณะที่คนประเภท A เป็นคนที่มุ่งมั่นและจริงจัง ส่วนคนประเภท B จะเป็นคนสบายๆ และสงบ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดเลื่อนลงไปด้านล่างของหน้านี้

Q: เพราะเหตุใดผลลัพธ์ของฉันจึงมีเครื่องหมาย "+" หรือ "-" ด้วย

ในแบบทดสอบของเรา เราได้รวมกลุ่มย่อยต่างๆ เช่น ประเภท A+ / A- และ B+ / B- เพื่อเพิ่มความแม่นยำของผลลัพธ์ คนที่ได้คะแนนประเภท A+ มีแนวโน้มที่จะแข่งขันและขับเคลื่อนอย่างมาก มากกว่าบุคคลประเภท A ทั่วไปด้วยซ้ำ ในทางกลับกัน Type A- อาจแสดงลักษณะ Type A บางอย่าง แต่ไม่รุนแรงมากนัก ในทำนองเดียวกัน แม้ว่าคนประเภท B+ จะผ่อนคลายและสงบเป็นพิเศษ แต่คนประเภท B มักจะเป็นคนสบายๆ แต่ยังคงแสดงแนวโน้มการแข่งขันหรือแรงผลักดันอยู่บ้างนั่นเอง

Q: ฉันต้องตีความผลลัพธ์อย่างไร

A: ผลลัพธ์ของคุณจะบ่งบอกว่าคุณโน้มเอียงไปทางบุคลิกภาพประเภท A หรือประเภท B มากกว่ากัน โปรดจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่มีบุคลิกภาพทั้งสองแบบปะปนกัน และผลลัพธ์ไม่ได้มุ่งหมายให้คุณจัดอยู่ในประเภทที่ตายตัว ใช้ข้อมูลเชิงลึกที่ได้รับจากการทดสอบนี้เพื่อสำรวจและทำความเข้าใจแนวโน้มพฤติกรรม กลยุทธ์การจัดการความเครียด และความเคลื่อนไหวระหว่างบุคคล

Q: บุคลิกภาพของฉันสามารถเปลี่ยนไปตามเวลาได้หรือไม่

A: ใช่ ลักษณะบุคลิกภาพสามารถพัฒนาไปตามกาลเวลาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ในชีวิต ประสบการณ์ และความพยายามในการพัฒนาส่วนบุคคล แม้ว่าลักษณะบุคลิกภาพหลักมักจะค่อนข้างคงที่ แต่ผู้คนสามารถพัฒนาและเปลี่ยนแปลงได้หลายวิธีตลอดชีวิต

Q: ฉันสามารถใช้ผลลัพธ์ดังกล่าวเพื่อขอคำแนะนำหรือคำวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญได้หรือไม่?

A: ไม่ แบบทดสอบบุคลิกภาพแบบ A และแบบ B ไม่ใช่เครื่องมือในการวินิจฉัย และไม่ควรใช้แทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือการประเมินทางจิตวิทยา มันมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและความบันเทิงเท่านั้น หากคุณต้องการความเข้าใจบุคลิกภาพหรือคำแนะนำทางจิตวิทยาที่ถูกต้องและครอบคลุมมากขึ้น โปรดปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต

Q: ฉันสามารถทำแบบทดสอบนี้ใหม่ได้หรือไม่

A: ได้แน่นอนอยู่แล้ว อย่าลังเลที่จะทำแบบทดสอบใหม่หากคุณเชื่อว่าลักษณะบุคลิกภาพหรือพฤติกรรมของคุณเปลี่ยนไป หรือหากคุณต้องการประเมินประเภทบุคลิกภาพของคุณอีกครั้งในเวลาอื่น

Q: เด็กๆ ทำแบบทดสอบนี้ได้หรือไม่

A: การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ใหญ่เป็นหลัก และอาจไม่สามารถสะท้อนลักษณะของเด็กอย่างถูกต้องแม่นยำได้เนื่องจากบุคลิกภาพยังคงพัฒนาอยู่ อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าอาจพบว่าการทดสอบนี้น่าสนใจและลึกซึ้ง ควรพิจารณาความเหมาะสมและความเกี่ยวข้องของการทดสอบสำหรับกลุ่มอายุต่างๆ เสมอ

Q: การทดสอบนี้ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์หรือไม่?

A: แนวคิดดั้งเดิมของบุคลิกภาพประเภท A vs ประเภท B ได้รับการพัฒนาจากการสังเกตและการวิจัยในสาขาหทัยวิทยา อย่างไรก็ตาม การแบ่งขั้วนี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ถึงการทำให้ลักษณะบุคลิกภาพซับซ้อนเกินไป จิตวิทยาสมัยใหม่มักชอบแบบจำลองที่ละเอียดและครอบคลุมมากกว่า เช่น ลักษณะบุคลิกภาพห้าประการ แม้ว่าการทดสอบจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจ แต่ก็ไม่ควรถือเป็นการประเมินบุคลิกภาพขั้นสุดท้ายหรือเป็นข้อสรุป

ภาพรวมของบุคลิกภาพประเภท A/B/C

บุคลิกภาพประเภท A

Type A Personality

บทนำ:

บุคคลประเภท A มักถูกผลักดัน ชอบแข่งขัน และวิพากษ์วิจารณ์ตนเองเสมอ พวกเขามีความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง พลังงานและความทะเยอทะยานที่สูงส่งของพวกเขาสามารถทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้มากมายก็จริง แต่ก็อาจส่งผลให้เกิดความเครียดและความไม่อดทนได้เช่นกัน การแสวงหาเป้าหมายอย่างไม่หยุดยั้งบ่งบอกถึงแนวทางในการทำงาน ความสัมพันธ์ และชีวิตประจำวันของพวกเขาได้

ข้อดี:

  • มีแรงจูงใจสูง: มีการแสดงออกถึงแรงผลักดันและความมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย
  • มีประสิทธิผล: มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการจัดการงานและเวลา
  • คิดเชิงรุก: มีแนวโน้มที่จะริเริ่มและแก้ไขปัญหาโดยตรง
  • มุ่งเน้นรายละเอียด: ใส่ใจในรายละเอียดและรอบคอบในการทำงาน
  • เด็ดขาด: รวดเร็วในการตัดสินใจและมีความชัดเจนเกี่ยวกับความชอบของพวกเขา

ข้อเสีย:

  • ใจร้อน: หงุดหงิดง่ายจากความล่าช้าหรืออุปสรรคที่ไม่คาดคิด
  • มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียด: มีความเครียดในระดับสูงเนื่องจากความกดดันและความเร่งด่วนอยู่ประจำๆ
  • ธรรมชาติที่ชอบการแข่งขัน: อาจส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรหรือไม่ดีต่อสุขภาพ
  • สมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานไม่ดี: มีแนวโน้มที่จะจัดลำดับความสำคัญของงานมากกว่าด้านชีวิตอื่นๆ
  • ความเสี่ยงของความเหนื่อยหน่าย: การใช้พลังงานในระดับสูงอาจทำให้เหนื่อยล้าได้

ข้อแนะนำ:

อาชีพ: จัดลำดับความสำคัญของงาน มอบหมายส่งต่อเมื่อเป็นไปได้ และจัดเวลาสำหรับการพักผ่อนและงานอดิเรกเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย

ความสัมพันธ์: ฝึกความอดทนและการฟังอย่างกระตือรือร้น ปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและการเปิดกว้างต่อมุมมองของผู้อื่น

ชีวิตประจำวัน: พัฒนาเทคนิคการลดความเครียด เช่น การฝึกสติและการออกกำลังกายเป็นประจำ เรียนรู้ที่จะทำอะไรช้าลงและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลานั้นๆ

บุคลิกภาพประเภท B

Type B Personality

บทนำ:

โดยทั่วไปแล้วบุคคลประเภท B จะผ่อนคลาย อดทน และถูกขับเคลื่อนด้วยความสามารถในการแข่งขันและความเร่งด่วนน้อยกว่า พวกเขามีแนวโน้มที่จะไตร่ตรองและสร้างสรรค์มากขึ้น โดยให้ความสำคัญกับความสมดุลและความกลมกลืนในชีวิตของพวกเขา นิสัยง่ายๆ ของพวกเขาช่วยให้พวกเขาจัดการกับความเครียดได้ดี แต่บางครั้งอาจถูกมองว่าเป็นการขาดความทะเยอทะยานหรือแรงผลักดันได้

ข้อดี:

  • ความเครียดต่ำ: โดยทั่วไปแล้วจะมีความเครียดและความวิตกกังวลในระดับต่ำกว่า
  • ยืดหยุ่น: ปรับตัวและเปิดกว้างต่อการเปลี่ยนแปลง มีโอกาสน้อยที่จะอารมณ์เสียจากการหยุดชะงัก
  • ความคิดสร้างสรรค์: เปิดใจกว้างและมีจินตนาการ มักจะเป็นเลิศในความพยายามที่จะสร้างสรรค์
  • ไลฟ์สไตล์ที่สมดุล: ให้คุณค่าและรักษาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดี
  • ผู้เล่นในทีมที่ดี: ให้ความร่วมมือและมีโอกาสน้อยที่จะมีส่วนร่วมในความขัดแย้ง

ข้อเสีย:

  • ถูกมองว่าขี้เกียจ: อาจมองว่าขาดความทะเยอทะยานหรือแรงผลักดัน
  • การผัดวันประกันพรุ่ง: แนวโน้มที่จะทำให้งานและความรับผิดชอบล่าช้า
  • ลังเลใจ: อาจต้องดิ้นรนกับการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
  • การขาดความคิดเร่งด่วน: การก้าวช้าๆ อาจทำให้พลาดโอกาสได้
  • ทัศนคติที่ผ่อนคลายมากเกินไป: อาจมองข้ามรายละเอียดและทำผิดพลาดได้

ข้อแนะนำ:

อาชีพ: ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและสร้างแผนงานที่มีโครงสร้างเพื่อรักษาแรงบันดาลใจและดำเนินการได้ตามแผน

ความสัมพันธ์: สื่อสารความมุ่งมั่นและความกระตือรือร้นอย่างชัดเจนกับคู่ค้า ใช้แนวคิดเชิงรุกในการแก้ไขปัญหา

ชีวิตประจำวัน: พัฒนาทักษะการบริหารเวลาและจัดลำดับความสำคัญของงานเพื่อหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งและเป็นหลักประกันความรับผิดชอบ

บุคลิกภาพประเภท C

Type C Personality

บทนำ:

บุคคลประเภท C มีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตาม เงียบ และหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง พวกเขามักจะระงับความปรารถนาและอารมณ์ไว้ โดยเฉพาะความปรารถนาและอารมณ์เชิงลบ เพื่อรักษาความสามัคคีและความร่วมมือที่ดีไว้ แม้ว่าลักษณะการให้ความสำคัญกับรายละเอียดและการปฏิบัติตามกฎระเบียบสามารถเป็นข้อดีได้ แต่ก็อาจนำไปสู่ความเครียดและความคับข้องใจเนื่องจากความต้องการและความรู้สึกที่ไม่ได้แสดงออกมานั่นเอง

ข้อดี:

  • มุ่งเน้นรายละเอียด: รับประกันความถูกต้องและแม่นยำในการทำงาน
  • ให้ร่วมมือ: ทำงานเป็นทีมได้ดีและมักจะให้ความช่วยเหลือได้
  • กลมกลืน: ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และบรรทัดฐาน นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน
  • อดทน: มีแนวโน้มที่จะอดทนและระมัดระวังในการปฏิบัติงานและผู้คน
  • ผู้ฟังที่ดี: เอาใจใส่และคำนึงถึงมุมมองและความรู้สึกของผู้อื่น

ข้อเสีย:

  • การเก็บกด: อาจนำไปสู่ความเครียดและความขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไข
  • การหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง: อาจส่งผลให้เกิดปัญหาและความคับข้องใจที่ไม่ได้รับการจัดการ
  • ยอมตามมากไป: อาจต้องลำบากกับการแสดงออก และการแสดงถึงความเป็นปัจเจกบุคคล
  • เฉื่อย: อาจขาดความคิดริเริ่มและความกระตือรือร้น
  • คิดมาก: มีแนวโน้มที่จะกังวลและจมอยู่กับความคิดเชิงลบ

ข้อแนะนำ:

อาชีพ: เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็นและความต้องการอย่างแน่วแน่ หาคำแนะนำเพื่อนำมาปรับปรุงตัวเอง

ความสัมพันธ์: สื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการ จัดการกับข้อขัดแย้งต่างๆ อย่างสร้างสรรค์

ชีวิตประจำวัน: พัฒนาการรับรู้และการแสดงออกทางอารมณ์ ฝึกฝนความกล้าแสดงออกและทักษะในการตัดสินใจเพิ่มเติม

บุคลิกภาพและตัวตน
ประเภทบุคลิกภาพของคุณคือ:
กำลังประมวลผล...

ลองอีกครั้ง