ความหยั่งรู้ทางอารมณ์ของคนทั่วไปอยู่ที่เท่าไหร่

ระหว่าง 40 และ 60 อ้างอิงจากข้อมูลสถิติของเรา ผู้หญิงจะมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 46.44 ในขณะที่ผู้ชายมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 43.45

แบบทดสอบความหยั่งรู้ทางอารมณ์

คำว่า Empathy (ความหยั่งรู้เข้าใจ) มีที่มาจากคำภาษากรีกว่า “empatheia” หมายถึงความสเน่หาหรือความหลงใหลทางกาย มันมีผลช่วยให้เรามี ความเข้าใจในสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ, คาดคะเนสิ่งที่ผู้อื่นจะตอบสนอง และ สัมผัสถึงอารมณ์ที่พวกเขาได้พบเจอมา มันเป็นทักษะที่มีค่าที่จะช่วยไม่ให้เราเข้าใจเจตนาของผู้อื่นอย่างผิดๆ และทำให้เราสามารถสร้างความไว้ใจกับพวกเขาขึ้นมาได้

ทำแบบทดสอบนี้เพื่อดูความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นตอนนี้ได้เลย

อะไรคือ ความหยั่งรู้ทางอารมณ์

Empathy quotient (EQ) ความหยั่งรู้ทางอารมณ์ เป็นหน่วยวัดทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจ พัฒนาขึ้นโดย ไซมอน บารอน-โคเฮน และ แซลลี่ วีลไรท์ ณ ศูนย์วิจัยออทิสติก มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์. EQ นี้จะตั้งอยู๋บนความหมายเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจ รวมไปถึงความเข้าอกเข้าใจ และ ความสเน่หา ด้วย

แบบทดสอบความหยั่งรู้ทางอารมณ์นี้ทำอะไรได้

เพียงตอบคำถามง่ายๆ 20 ข้อ คุณก็จะได้เห็นผลคะแนนความหยั่งรู้ของคุณ กรุณาอย่าใส่ความกดดันทางสังคมหรือศีลธรรมลงไปมากนักในการตอบคำถามเหล่านี้ โปรดเลือกคำตอบที่ตรงกับหัวใจของคุณมากที่สุดนะ

ความเห็นอกเห็นใจนั้นเป็นสิ่งที่มีติดตัวมาแต่เกิดหรือต้องเรียนรู้จึงจะเกิด

ทั้งสองอย่าง มีทั้งผู้คนที่เกิดมาพร้อมกับความเห็นอกเห็นใจที่ดีอยู่มากมาย และก็มีผู้คนอีกมากมายเช่นกันที่ค่อยๆ เพิ่มระดับความเห็นอกเห็นใจในช่วงวัยรุ่นหรือแม้แต่ในวัยผู้ใหญ่There are people born with very good empathy while many people have increased their empathy quotient during their teenage or even adult times.

ระดับความหยั่งรู้ทางอารมณ์ที่ปกติ คือเท่าใด

อ้างอิงจากข้อมูลสถิติของเรา เพศหญิงมีคะแนนเฉลี่ยอยู่ที่ 46.44 ในขณะที่เพศชายจะมีคะแนนเฉลี่ยอยู่ที่ 43.45

ฉันจะพัฒนาความหยั่งรู้ทางอารมณ์ได้อย่างไร

พัฒนาตัวเอง - ตามที่เนื้อเพลงว่าไว้ "ทุกสิ่งที่ฆ่าฉัน ช่างทำให้ฉันรู้สึกมีชีวิต" - พยายามอยู่ให้ห่างจากคอมฟอร์ตโซน เรียนรู้สิ่งที่คุณทำไม่ได้ เช่น ว่ายน้ำ หรือภาษาต่างประเทศ
รับฟัง - เวลาคุณสนทนากับคนอื่น พยายามอย่าแสดงความรู้สึกของตัวเองออกมามากเกินไป การฟังที่ดีนั้นสำคัญกว่าการพูด
ลองคิดว่าถ้าเราเป็นเขาดูบ้างล่ะ - อย่าตัดสินคนจากพฤติกรรมเด็ดขาด ทำใจให้อ่อนไหวและรับฟัง
ออกไปเปิดหูเปิดตา - ออกไปจากสิ่งแวดล้อมเดิมๆ ท่องเที่ยวไปในที่ใหม่ๆ และเรียนรู้วัฒนธรรมของพวกเขา หาเพื่อนใหม่ๆ แล้วจะได้เห็นว่าการที่ EQ ของคุณเพิ่มขึ้น จะช่วยเรื่องการสื่อสารได้แค่ไหน นี่เป็นวิธีฝึกที่ดีมากเลยนะ
ถามความเห็น - ถามความเห็นเกี่ยวกับทักษะการหยั่งรู้ทางอารมณ์ของคุณจากเพื่อนๆ คุณอาจถามนานๆ ครั้งก็ได้นะ หมายเหตุ: การถามกับคนแปลกหน้าหรือเพื่อนใหม่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่คาดฝันได้ อันนี้ไม่แนะนำ

25 อันดับประเทศที่มี คะแนนความหยั่งรู้ทางอารมณ์ สูงสุด

อันดับ	ประเทศ	EQ เฉลี่ย
1	🇫🇮 ฟินแลนด์	48.54
2	🇧🇪 เบลเยียม	48.22
3	🇯🇵 ญี่ปุ่น	47.94
4	🇩🇪 เยอรมัน	47.81
5	🇨🇭 สวิตเซอร์แลนด์	47.23
6	🇨🇦 แคนาดา	47.18
7	🇰🇷 เกาหลีใต้	46.84
8	🇳🇴 นอร์เวย์	46.82
9	🇮🇪 ไอร์แลนด์	46.29
10	🇩🇰 เดนมาร์ก	46.15
11	🇦🇺 ออสเตรเลีย	46.12
12	🇸🇪 สวีเดน	45.82
13	🇹🇭 ไทย	45.49
14	🇬🇧 สหราชอาณาจักร	45.32
15	🇸🇬 สิงคโปร์	45.3
16	🇮🇹 อิตาลี	45.28
17	🇺🇸 สหรัฐอเมริกา	44.9
18	🇲🇽 เม็กซิโก	44.85
19	🇵🇱 โปแลนด์	44.51
20	🇧🇷 บราซิล	44.44
21	🇨🇱 ชิลี	44.43
22	🇪🇸 สเปน	44.13
23	🇵🇹 โปรตุเกส	44.03
24	🇫🇷 ฝรั่งเศส	43.7
25	🇮🇱 อิสราเอล	43.58

คะแนน ความหยั่งรู้ทางอารมณ์ แยกย่อยตามกลุ่มอายุ

กลุ่มอายุ	EQ เฉลี่ย
ต่ำกว่า 18	42.12
18 ~ 25	43.42
26 ~ 35	43.47
36 ~ 45	43.49
46 ~ 55	43.51
56 ~ 65	43.49
66 ~ 75	43.48
สูงกว่า 76	42.98

คะแนน ความหยั่งรู้ทางอารมณ์ แยกย่อยตามเพศ

เพศ	EQ เฉลี่ย
หญิง	46.44
ชาย	43.45
อื่นๆ	45.99

ความหยั่งรู้ทางอารมณ์ แยกย่อยตามอุปกรณ์/OS

อุปกรณ์/OS	EQ เฉลี่ย
iPhone	46.1
Android	46.3
Windows	45.4
Macintosh	45.2
Linux	45.4
อื่นๆ / ไม่รู้จัก	45.7

ที่มา: ข้อมูลนิรนามจาก Google Analytics / Wikipedia
ตัวอย่าง 9% จากผู้เข้าชม 200,000 คน
สถิตินี้อาจไม่สามารถใช้แสดงในฐานะข้อมูลประชากรได้เนื่องจากทฤษฏี "อคติเพื่อการเอาตัวรอด"