Test TDAH - ¿Sufres de TDAH? (Test TDAH)
Test TDAH
Cualquiera puede tener TDAH, independientemente de su edad, género o raza. Los síntomas comienzan en la infancia. Sin embargo, dependiendo de varios factores, puede pasar desapercibido y no ser diagnosticado hasta la edad adulta. Ajustando a la escala demográfica global en 2020, la prevalencia de TDAH adulto persistente fue del 2.58%, y la de TDAH adulto sintomático fue del 6.76%, lo que se traduce en 139.84 millones y 366.33 millones de adultos afectados en 2020 a nivel mundial.
¿Alguna vez has dudado si tienes TDAH en cierta medida? Así es como podemos ayudar. Esta prueba en línea analizará si tienes TDAH en algún grado respondiendo 25 preguntas en seis dimensiones y evaluando el grado general de severidad. Al responder las preguntas, por favor considera cómo se han aplicado a ti en el último año.
Un mensaje para el mundo: el TDAH no es una excusa; es una explicación
- Para comenzar, por favor responde las siguientes 5 preguntas contestando"Sí," "No," or "Difícil de decir"¡Ok, empecemos!
- Estuve involucrado en un incidente de ira en la carretera.SíNoDifícil de decir
- I tend to look at the brighter side of almost everything.SíNoDifícil de decir
- Apenas puedo recordar lo que cené ayer.SíNoDifícil de decir
- Mis amigos y familia siempre me describen como una persona "habladora"SíNoDifícil de decir
- ¿Me distraigo fácilmente con estímulos externos, como algo en el entorno o pensamientos no relacionados?SíNoDifícil de decir
- ¡Buen trabajo! Ahora por favor responde las próximas 10 preguntas según la tendencia de tu pensamiento instintivo.Bring it on!
- [tend]Mi hábito de lectura es más como __________________.Palabra por palabraEscaneando
- [tend]Me cuesta terminar tareas que consumen mucho tiempo.NoSí
- [tend]Pierdo la paciencia bastante rápido incluso en actividades de ocio.NoSí
- [tend]Me resulta difícil mantener una relación íntima.NoSí
- [tend]En mi infancia, siempre olvidaba las tareas escolares en cuanto llegaba a casa desde la escuela.NoSí
- [tend]Tiendo a evitar o retrasar empezar una tarea nueva e importante.NoSí
- [tend]A menudo olvido citas y obligaciones importantes.NoSí
- [tend]Tengo dificultad para concentrarme en las personas cuando me están hablando.NoSí
- [tend]A veces pierdo el hilo de lo que estoy diciendo en una conversación, como si me hubiera desconectado.NoSí
- [tend]Tiendo a hacer varias cosas_______________.Una por unaTodas a la vez
- ¡Genial! Ahora vamos a continuar con algunas preguntas especiales. Por favor, elige la respuesta que menos puedes soportar.¡Vale!
- Me resulta muy estresante _____________________.recordar la mayoría de las caras y nombres en una fiestaser puntual todo el tiempono interrumpir si tengo una opinión diferente en una reunión
- No puedo soportar _______________.Pensar en algo más de un minuto antes de decírselo a alguienEsperar en una fila por más de 30 minutosNunca interrumpir una conversación, incluso si quiero defendermeNinguna de las anteriores
- ___________ me molesta mucho.Mi supervisor/profesor regañándome por llegar tardeMi otra mitad llegando tarde a casa sin explicaciónMantener un diario diario o un planificador semanalNinguna de las anteriores
- Nunca uso ____________ en mi vida diaria.Reloj de arenaSilla/Cojín de meditaciónTapones para los oídosNinguna de las anteriores
- Si pudiera, evitaría trabajar con alguien que _______________.es extremadamente meticuloso y detallistasiempre procrastina en los plazos
- ¡Vale! Relajémonos un poco y cambiemos de perspectiva. Imagina que estás en un programa de entrevistas: Vas a responder las últimas 5 preguntas súper rápidas da respuesta instantánea sin pensártelo dos veces). ¿Te animas?For sure!
- ¿Confías en recordatorios y listas de tareas en tu vida?Sí, bastante.Los uso a veces, pero no como un hábito.Odio regular mi vida con esos productos.
- ¿Tienes el hábito de gastar demasiado?Sí, tengo que admitirlo.¡Por supuesto que no!¿Quizás? No estoy seguro.
- ¿Alguna vez has pasado toda la noche sin dormir viendo una serie o jugando a un videojuego?Sí, y no sentía cansancio en absoluto.Sí, pero fue porque no me di cuenta de la hora. En realidad, sentía mucho cansacio.No, no es lo mío.
- ¿Tus amigos y familiares alguna vez te han tratado como una carga?Sí, obviamente.No, ¿por qué lo harían?No quiero pensar en eso.
- ¿Sientes que necesitas más ayuda para entender tu condición mental después de hacer este test?Sí, me siento un poco de ansiedad y pánico.No realmente.Sólo muéstrame el resultado.