La mayoría de las personas se sienten tristes o deprimidas a veces. Es una reacción normal ante una pérdida o los retos de la vida. Pero cuando la depresión se apodera de tu vida con una intensidad moderada o severa, puede ser el momento de actuar buscando apoyo.
¿Sientes que tienes un estado de ánimo bajo y una pérdida de interés por las actividades? ¿Tu depresión te hace dejar de llevar su vida normal y todo le parece más difícil de hacer? ¡Haz este test para saber si tienes depresión!
Un recordatorio amistoso: Esta prueba no es de referencia médica. Por favor, acude a una clínica para recibir asesoramiento profesional si lo necesita.
En este test hemos diseñado 30 preguntas para ayudarte a determinar si puedes estar sufriendo una depresión. Las preguntas están relacionadas con las experiencias vitales y las luchas mentales de las personas con depresión. Por favor, lee atentamente cada una de las preguntas e indica si has experimentado las mismas o similares dificultades en las últimas semanas o con qué frecuencia.
Esta prueba está destinada únicamente con fines informativos y de entretenimiento. Los trastornos de salud mental sólo pueden ser diagnosticados por un médico o proveedor de salud mental autorizado. El test no ha sido creado por ninguna institución médica oficial y no se utiliza como herramienta de diagnóstico clínico de la depresión. Sin embargo, creemos que las evaluaciones pueden ser un valioso primer paso hacia el tratamiento. Si deseas buscar el consejo de un profesional de la salud mental autorizado, dirígete a las clínicas locales relacionadas o a tu médico de cabecera.
Evaluaremos tu nivel de depresión y te daremos las sugerencias correspondientes para ayudarte más. Con este test, comprenderás mejor los posibles síntomas y cambios de humor si estás experimentando un determinado nivel de depresión. La depresión puede hacerte sentir solo/a, pero tienes mucha compañía. El trastorno depresivo mayor (TDM), el término clínico para la depresión, es una de las condiciones de salud mental más comunes, que afecta a unos 350 millones de personas de todos los grupos de edad. Debes saber que la depresión no es lo mismo que estar triste. La depresión es un estado de ánimo más constante que sentirse triste o desmotivado de vez en cuando. Y tiene una base fundamental, biológica. Con o sin ella, podrías hacer este test como un paso importante para dejar de preocuparte y dudar de ti mismo/a antes de decidirte a probar cualquier otra evaluación clínica. Y lo que es más importante, tu privacidad es importante para nosotros. Todos los resultados son completamente anónimos. Dicho esto, no proporcionamos ningún análisis estadístico de los resultados de los participantes.