부정적인 양육 퀴즈

당신의 부모가 당신을 대하는 방식으로 인해 마음 속에 상처를 품고 있습니까? 당신이 어렸을 때 당신의 어머니가 당신을 충분히 안아주지 않았다는 것이 대수롭지 않게 보입니까? 당신의 아버지가 당신이 원했던 만큼 주변에 없었다는 것이 정말 그렇게 큰 일입니까? 어, 이런. 당연하지! 부모의 정서적 방임과 학대는 우리가 가족을 형성하는 방식에 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다.

이 퀴즈는 귀하의 양육 방식이 부정적인지 파악하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 각 질문에 답하고 부정적인 퀴즈에서 높은 점수를 받았는지 확인하십시오.

[tend]내가 속상할 때 부모님은 진정할 시간을 주신 후 차분한 목소리로 문제에 대해 말씀해 주십니다.
아니요
네
[tend]내가 실수를 하면 부모님은 문제를 무시하고 활동이나 게임으로 주의를 분산시키려고 합니다.
아니요
네
[tend]부모님이 더 이상 나를 돌보지 않거나 사랑하지 않는 것 같다.
아니요
네
[tend]부모님은 내가 다칠까봐 밖에서 놀지 못하게 하신다.
아니요
네
[tend]내가 잘못을 하면 부모님은 보통 방 청소를 시키거나 집안일을 시키는 등으로 벌을 주신다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 나에게 무엇을 하라고 말씀하시고 내가 스스로 아무것도 하도록 허락하지 않으신다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 나에게 하지 말아야 할 것을 말씀하시지만 대신에 내가 해야 할 일은 말씀하지 않으신다.
아니요
네
[tend]우리 엄마는 항상 늦게 퇴근하고 아침 일찍 나가서 나와 함께 시간을 보내지 않는다.
아니요
네
[tend]부모님은 나에게 무엇이든 스스로 하는 법을 가르쳐 주신 적이 없기 때문에 나는 내 인생의 모든 것을 항상 부모님에게 의존하고 있는 것 같습니다.
아니요
네
[tend]내가 뭔가 잘못했을 때, 부모님은 나의 특권을 박탈하거나 일정 기간 활동을 못하게 하는 등 벌을 준다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 학교 행사에 오시지만 숙제는 절대 도와주지 않으신다.
아니요
네
[tend]부모님은 내가 좋아하지 않는 일을 하는 것을 보면 화를 내지만, 그것이 왜 잘못되었는지, 대신에 어떻게 했어야 했는지 설명하지 않습니다.
아니요
네
[tend]부모님과 대화할 때 부모님이 내 말을 듣지 않는 것 같습니다.
아니요
네
[tend]우리 부모님은 어렸을 때 하던 일을 내가 못하게 하신다.
아니요
네
[tend]부모님은 내가 가장 필요할 때 곁에 계신다.
아니요
네
[tend]부모님은 나에게 나 자신을 위해 쓸 돈을 절대 주지 않으신다. 그냥 다 자선단체에 기부하니까 내가 원하는 건 아무것도 살 수 없다.
아니요
네
[tend]부모님은 아이들이 어른들의 감독 없이 서로 주변에 있는 것이 너무 위험하다고 생각하기 때문에 제가 친구들과 외출하는 것을 절대 허락하지 않았습니다.
아니요
네
[tend]내가 뭘 해도 엄마는 퇴근하면 항상 화를 낸다.
아니요
네
[tend]부모님에게 화가 났을 때 작은 일을 큰일로 만들어 죄책감을 느끼게 하려고 한다.
아니요
네
[tend]나는 부모님에게 화가 났을 때 그들이 요구하는 것을 거부하거나 원하는 것이 있냐고 물으면 거절하는 것으로 보답하려고 합니다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 나에게 소리를 지르고 협박한다.
아니요
네
[tend]부모님은 내 잘못이 아닌데도 내가 하는 모든 일에 대해 죄책감을 느끼게 하신다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 내가 나쁘고 인생에서 아무것도 될 수 없다고 말씀하셨다.
아니요
네
[tend]부모님은 나보다 더 잘 보이려고 항상 거짓말을 하기 때문에 절대 믿을 수 없습니다.
아니요
네
[tend]부모님은 모든 일에 대해 나와 다툰다.
아니요
네
[tend]부모님이 당신을 키운 방식에 실망한 적이 있습니까?
아니요
네
[tend]당신에 대한 부모님의 기대가 불공평하다고 느낀 적이 있습니까?
아니요
네
[tend]부모님이 중요한 삶의 교훈을 가르쳐주지 못했다고 느끼십니까?
아니요
네
[tend]문제에서 벗어나기 위해 부모님에게 몇 번이나 거짓말을 했습니까?
0-10번
11번보다 더
[tend]당신에게 더 많은 자유가 주어지면 당신과 당신의 부모 사이의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니까?
아니요
네
[tend]학교에서 좋지 않은 하루를 보내면 부모님이 무엇이 잘못되었는지, 어떻게 고칠 수 있는지 알아내도록 도와주십니다.
아니요
네
[tend]엄마는 항상 뒷정리를 잘하라고 하시지만 이거에 대해 좀 가혹한 편이다.
아니요
네
[tend]아빠는 항상 당신에게 더 예의를 갖추라고 말씀하십니다. 그가 옳을 수도 있지만 그런 말을 할 때는 좀 더 참을성 있고 친절해야 한다고 생각한다.
아니요
네
[tend]엄마는 당신이 학교 공부 외에 취미와 관심사를 갖는 것이 중요하다고 생각하지만 때때로 그녀는 당신이 하기를 원하기 때문에 당신이 관심이 없는 일에 너무 세게 밀어붙이려고 합니다.
아니요
네
[tend]엄마는 항상 치우라고 말씀하시며 이것은 맞는 말이다. 하지만 그녀는 당신에게 비명을 지를 필요가 없다고 생각한다.
아니요
네
[tend]나의 부모님은 나의 매너를 개선시키는데 잘 도와주지 않는다.
아니요
네
[tend]나의 부모님은 나의 사회생활을 잘 도와주지 않는다.
아니요
네
[tend]부모님은 나의 건강과 멘탈케어를 잘 도와주지 않는다.
아니요
네
[tend]부모님은 뒤에서 나에 대해 이야기하고 우리 사이에만 있어야 할 것들을 다른 사람들과 공유합니다 (내가 좋아하는 색 또는 내가 그들에게 문제에 대해 말한 것).
아니요
네
[tend]부모님은 끊임없이 나에게 소리를 지릅니다. 그들은 내 말을 듣지 않고 항상 내가 틀렸다고 느끼게 만듭니다.
아니요
네
[tend]부모님은 항상 나에게 무엇을 하라고 말씀하시고, 내가 스스로 결정하도록 놔두지 않으신다.
아니요
네
[tend]나는 심호흡을 하고 10까지 세기 전까지 아무 말도 하지 않는다.
아니요
네

부정적 양육 퀴즈란 무엇인가요?

부정적 양육 퀴즈에는 귀하의 긍정적인 성격 특성을 발견하는 데 도움이 되는 42개의 질문이 있습니다. 아래에 특성 목록이 있습니다. 귀하의 답변을 바탕으로 고유한 레이더 차트와 함께 귀하의 긍정적인 성격을 종합할 수 있습니다.

부정적 양육 퀴즈로 부모를 평가할 수 있나요?

물론 응시자가 예상하는 대로 각 질문에 답할 수 있습니다. 특정 질문에 대한 답변이 불확실한 경우 주관적인 추측이 필요할 수 있습니다. 추측해야 하는 횟수가 많을수록 정확성과 신뢰성이 낮아집니다. 또한 귀하가 테스트하고 있는 소위 행동은 귀하가 이 사람에 대해 알고 있는 정보에서만 나오므로 어느 정도 정확할 수 있습니다.

다른 사람에 대한 자신의 인식을 보는 흥미로운 방법이 될 수 있습니다. 그들은 당신을 위해 하나를 원할 수도 있습니다. 결과를 서로 공유하고 각자 얼마나 잘했는지 확인할 수 있습니다. 물론, 당신이 직접 시험을 치르지 않는 한, 다른 사람이 추측한 답이 항상 정확하지는 않을 것입니다. 하지만 친구나 가족과 함께 할 수 있는 재미있는 운동입니다. 그들이 당신을 얼마나 잘 알고 있는지, 당신이 그들을 얼마나 잘 알고 있는지 확인하여 이 테스트를 재미있는 공유 경험으로 만드십시오!

각 긍정적 성격 특성에 대한 자세한 설명

박탈

박탈은 자녀의 경험과 자유를 제한하는 양육 방식입니다. 이 스타일은 아이가 주변 세계를 긍정적인 방식으로 경험하는 것을 허용하지 않기 때문에 아이에게 매우 해로울 수 있습니다. 또한 개인의 주체성을 빼앗아 무력감을 느끼게 하고 스스로 결정을 내리거나 독립적으로 행동할 수 없게 만듭니다.

이런 유형의 양육은 자녀의 자유를 제한함으로써 자녀에게 최선의 일을 하고 있다고 믿는 권위주의적인 부모가 있는 가정에서 흔히 볼 수 있습니다. 이러한 유형의 부모는 매우 통제적인 경향이 있으며 자녀에게 자율성이나 자기 결정의 여지를 허용하지 않습니다.

이러한 경우 아이들은 밖으로 나가 놀거나 또래의 다른 아이들과 함께 학교에 다니는 대신 집에 있어야 하므로 놀이, 창의성, 탐구 및 교육의 기회를 박탈당할 수 있습니다. 그들은 또한 컴퓨터나 스마트폰과 같은 기술에 대한 접근이 거부될 수 있습니다. 이 기술을 사용하지 않으면 책만으로(또는 TV 프로그램만) 얻을 수 있는 것보다 과학이나 역사와 같은 정보에 더 쉽게 접근할 수 있습니다.

또한 박탈감은 기분을 좋게 만들거나 필요 또는 욕구를 충족시킬 수 있는 것에 접근할 수 없는 경우에도 발생할 수 있습니다. 예를 들어 어린 시절부터 사랑과 관심을 받지 못했다면 다른 사람으로부터 사랑과 관심을 받는 방법을 배운 적이 없기 때문에 성인이 되어 다른 사람과 연결하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

과잉 보호

과보호란 다른 사람을 과잉보호하는 경향을 말합니다. 과잉 보호를 받는 사람들이 인생에서 성공하고 스스로 결정을 내리는 데 필요한 기술을 배우는 것을 방해할 수 있기 때문에 부정적인 성격 특성으로 간주됩니다.

과보호란 다른 사람의 안녕에 지나치게 관심을 두는 경향을 말합니다. 그것은 일반적인 육아 스타일이며 부모와 자녀 모두에서 볼 수 있습니다. 그러나 그것은 종종 자녀를 돌보는 역할을 하는 어머니와 가장 일반적으로 연관됩니다.

과보호는 부모나 보호자가 다른 사람의 안전과 복지에 대한 모든 책임을 져야 한다고 느낄 때 발생합니다. 그들은 성인이 된 후에도 자녀의 행복과 성공에 책임이 있다고 생각할 수 있습니다. 이로 인해 나중에 자녀에게 해를 끼치거나 문제를 일으킬 수 있기 때문에 자녀가 스스로 결정해서는 안 되는 결정을 자녀에게 내릴 수 있습니다.

예를 들어, 부모님이 나보다 나에게 어떤 옷이 더 잘 어울리는지 알고 있다고 생각하기 때문에 항상 어떤 옷을 입으라고 말씀하신다면 부모님은 과잉 보호를 하신 것일 수 있습니다.

일반적으로 과잉 보호는 어린이가 나중에 스트레스를 처리할 수 없을 뿐만 아니라 기회가 없었기 때문에 스스로 문제를 해결하는 방법을 배우기 어렵게 만듭니다.

처벌

처벌은 부정적인 양육 스타일입니다. 타임 아웃과 같은 부정적인 결과를 사용하여 특정 행동이 용납되지 않는다는 것을 아이들에게 가르치는 것이 포함됩니다. 이러한 양육 방식은 부모가 좌절하고 다른 선택의 여지가 없다고 느낄 때 종종 사용됩니다.

처벌은 드물게 소량만 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 사소한 위반이나 실수에 대해 지속적으로 벌을 받고 있다고 느끼는 경우에도 어린이에게 해로울 수 있습니다. 이것은 아이들이 스트레스와 불안을 느끼게 할 수 있으며, 이는 앞으로 더 많은 행동 문제로 이어질 수 있습니다.

사람들은 부모에게 벌을 받을 때 부당한 대우를 받았다고 느끼기 때문에 화가 나거나 속상할 수 있습니다. 그들은 부모가 더 이상 자신을 돌보지 않거나 부모도 더 이상 자신을 신뢰하지 않는다고 느낄 수 있습니다! 이것은 아이들도 슬프거나 외롭다고 느낄 수 있습니다! 처벌은 또한 자신이 나쁜 사람이라고 생각하거나 부모가 계속해서 이런 일을 반복한다면 자신에게 문제가 있다고 생각하게 만들기 때문에 자녀의 자존감에 상처를 줄 수 있습니다.

과잉 통제

과도한 통제는 부모가 지속적으로 자녀의 행동을 통제하려고 하는 양육 방식을 설명하는 용어입니다. 그것은 단지 경계를 설정하는 것 이상이며, 아이들이 항상 경계를 유지하고 그들이 잘못된 일을 하지 않도록 하는 것입니다.

이러한 양육 방식을 사용하는 부모는 자녀가 방과후에 무엇을 하는지, 주말을 어떻게 보내는지, 심지어 무엇을 입는지에 이르기까지 자녀의 삶의 모든 측면에 관여해야 한다고 느끼는 경향이 있습니다. 그들은 종종 자녀가 어디로 가는지, 왜 가는지, 누구와 함께 있는지 알고 싶어합니다.

그들은 다른 사람의 행동에 대해 매우 비판적인 경향이 있으며, 특히 그러한 행동이 어떻게 해야 하는지에 대한 자신의 기준에 맞지 않을 때 그렇습니다. 그들은 또한 다른 사람을 비난하거나 다른 사람이 문제를 해결하기를 기다리는 대신 발생하는 문제에 대해 책임을 질 가능성이 있습니다(비록 불평할지라도).

과도한 통제는 아이들을 안전하게 보호하고 안정감을 느끼게 하기 때문에 처음에는 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 실제로는 아이들의 발달과 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 끊임없는 모니터링은 아이들이 부모의 질책 없이는 결코 실수를 하거나 새로운 아이디어를 실험할 수 없다고 느끼게 만들 수 있습니다.

거절

거부란 무언가를 받아들이거나 인정하기를 거부하고 거절하는 행위입니다. 거절은 종종 다른 사람들에 의해 선택되거나 받아들여지지 않은 결과로 경험됩니다. 거부감은 고통스럽고 수치심과 낮은 자존감으로 이어질 수 있습니다. 누군가의 자존감이 다른 사람에게 얼마나 많이 받아들여지는가에 기반할 때, 거절은 치명적일 수 있습니다.

거절은 삶의 자연스러운 부분입니다. 누구나 인생의 어느 시점에서 그것을 경험합니다. 그러나 당신이 반복적으로 거절당했거나 인생에서 일련의 거절을 경험했다면, 그것은 당신의 자존감과 합당함에 영향을 미칠 수 있습니다.

친구, 가족 또는 애인에게 거절당한 적이 있다면 거절로 인한 고통을 치유할 수 있도록 그러한 관계에서 한 걸음 물러나야 할 때일 수 있습니다. 종종 이런 유형의 거절을 경험하는 사람들은 언젠가는 상황이 바뀔 것이고 언젠가는 사랑하는 사람들과 다시 만날 것이라는 희망을 붙잡을 것입니다.

방종

방종은 자녀에게 너무 많은 보호를 제공할 뿐만 아니라 원하는 모든 것을 제공하는 양육 방식입니다. 그것은 방임적 양육의 한 유형이며, 열심히 일하거나 스스로 아무것도 할 필요가 없다고 가르치기 때문에 아이들에게 해로울 수 있습니다.

과도한 부모는 구조와 경계를 제공할 만큼 엄격하지는 않지만 관대하지도 않습니다. 단지 매우 관대할 뿐입니다. 육아 스타일과 관련하여 이것은 스펙트럼의 극단에 있습니다.

대부분의 경우 방임하는 부모도 방치됩니다. 그들은 자녀가 필요로 하는 만큼 주변에 있지 않거나 자녀가 함께 시간을 보낼 때 경계를 설정하는 방법을 모를 수 있습니다.

방종하는 부모는 종종 자녀를 너무 버릇없게 만들고 그 결과를 고려하지 않고 자녀의 요구에 굴복하는 죄를 범합니다. 이것은 아이들을 나르시시즘으로 이끄는 길로 인도할 수 있습니다. 아이들은 평생 부모에게 버릇없게 여겨졌기 때문에 다른 사람보다 자신이 자격이 있고 우월하다고 느낍니다.

성격