부정적인 양육 퀴즈
당신의 부모가 당신을 대하는 방식으로 인해 마음 속에 상처를 품고 있습니까? 당신이 어렸을 때 당신의 어머니가 당신을 충분히 안아주지 않았다는 것이 대수롭지 않게 보입니까? 당신의 아버지가 당신이 원했던 만큼 주변에 없었다는 것이 정말 그렇게 큰 일입니까? 어, 이런. 당연하지! 부모의 정서적 방임과 학대는 우리가 가족을 형성하는 방식에 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다.
이 퀴즈는 귀하의 양육 방식이 부정적인지 파악하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 각 질문에 답하고 부정적인 퀴즈에서 높은 점수를 받았는지 확인하십시오.
- [tend]내가 속상할 때 부모님은 진정할 시간을 주신 후 차분한 목소리로 문제에 대해 말씀해 주십니다.아니요네
- [tend]내가 실수를 하면 부모님은 문제를 무시하고 활동이나 게임으로 주의를 분산시키려고 합니다.아니요네
- [tend]부모님이 더 이상 나를 돌보지 않거나 사랑하지 않는 것 같다.아니요네
- [tend]부모님은 내가 다칠까봐 밖에서 놀지 못하게 하신다.아니요네
- [tend]내가 잘못을 하면 부모님은 보통 방 청소를 시키거나 집안일을 시키는 등으로 벌을 주신다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 나에게 무엇을 하라고 말씀하시고 내가 스스로 아무것도 하도록 허락하지 않으신다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 나에게 하지 말아야 할 것을 말씀하시지만 대신에 내가 해야 할 일은 말씀하지 않으신다.아니요네
- [tend]우리 엄마는 항상 늦게 퇴근하고 아침 일찍 나가서 나와 함께 시간을 보내지 않는다.아니요네
- [tend]부모님은 나에게 무엇이든 스스로 하는 법을 가르쳐 주신 적이 없기 때문에 나는 내 인생의 모든 것을 항상 부모님에게 의존하고 있는 것 같습니다.아니요네
- [tend]내가 뭔가 잘못했을 때, 부모님은 나의 특권을 박탈하거나 일정 기간 활동을 못하게 하는 등 벌을 준다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 학교 행사에 오시지만 숙제는 절대 도와주지 않으신다.아니요네
- [tend]부모님은 내가 좋아하지 않는 일을 하는 것을 보면 화를 내지만, 그것이 왜 잘못되었는지, 대신에 어떻게 했어야 했는지 설명하지 않습니다.아니요네
- [tend]부모님과 대화할 때 부모님이 내 말을 듣지 않는 것 같습니다.아니요네
- [tend]우리 부모님은 어렸을 때 하던 일을 내가 못하게 하신다.아니요네
- [tend]부모님은 내가 가장 필요할 때 곁에 계신다.아니요네
- [tend]부모님은 나에게 나 자신을 위해 쓸 돈을 절대 주지 않으신다. 그냥 다 자선단체에 기부하니까 내가 원하는 건 아무것도 살 수 없다.아니요네
- [tend]부모님은 아이들이 어른들의 감독 없이 서로 주변에 있는 것이 너무 위험하다고 생각하기 때문에 제가 친구들과 외출하는 것을 절대 허락하지 않았습니다.아니요네
- [tend]내가 뭘 해도 엄마는 퇴근하면 항상 화를 낸다.아니요네
- [tend]부모님에게 화가 났을 때 작은 일을 큰일로 만들어 죄책감을 느끼게 하려고 한다.아니요네
- [tend]나는 부모님에게 화가 났을 때 그들이 요구하는 것을 거부하거나 원하는 것이 있냐고 물으면 거절하는 것으로 보답하려고 합니다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 나에게 소리를 지르고 협박한다.아니요네
- [tend]부모님은 내 잘못이 아닌데도 내가 하는 모든 일에 대해 죄책감을 느끼게 하신다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 내가 나쁘고 인생에서 아무것도 될 수 없다고 말씀하셨다.아니요네
- [tend]부모님은 나보다 더 잘 보이려고 항상 거짓말을 하기 때문에 절대 믿을 수 없습니다.아니요네
- [tend]부모님은 모든 일에 대해 나와 다툰다.아니요네
- [tend]부모님이 당신을 키운 방식에 실망한 적이 있습니까?아니요네
- [tend]당신에 대한 부모님의 기대가 불공평하다고 느낀 적이 있습니까?아니요네
- [tend]부모님이 중요한 삶의 교훈을 가르쳐주지 못했다고 느끼십니까?아니요네
- [tend]문제에서 벗어나기 위해 부모님에게 몇 번이나 거짓말을 했습니까?0-10번11번보다 더
- [tend]당신에게 더 많은 자유가 주어지면 당신과 당신의 부모 사이의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니까?아니요네
- [tend]학교에서 좋지 않은 하루를 보내면 부모님이 무엇이 잘못되었는지, 어떻게 고칠 수 있는지 알아내도록 도와주십니다.아니요네
- [tend]엄마는 항상 뒷정리를 잘하라고 하시지만 이거에 대해 좀 가혹한 편이다.아니요네
- [tend]아빠는 항상 당신에게 더 예의를 갖추라고 말씀하십니다. 그가 옳을 수도 있지만 그런 말을 할 때는 좀 더 참을성 있고 친절해야 한다고 생각한다.아니요네
- [tend]엄마는 당신이 학교 공부 외에 취미와 관심사를 갖는 것이 중요하다고 생각하지만 때때로 그녀는 당신이 하기를 원하기 때문에 당신이 관심이 없는 일에 너무 세게 밀어붙이려고 합니다.아니요네
- [tend]엄마는 항상 치우라고 말씀하시며 이것은 맞는 말이다. 하지만 그녀는 당신에게 비명을 지를 필요가 없다고 생각한다.아니요네
- [tend]나의 부모님은 나의 매너를 개선시키는데 잘 도와주지 않는다.아니요네
- [tend]나의 부모님은 나의 사회생활을 잘 도와주지 않는다.아니요네
- [tend]부모님은 나의 건강과 멘탈케어를 잘 도와주지 않는다.아니요네
- [tend]부모님은 뒤에서 나에 대해 이야기하고 우리 사이에만 있어야 할 것들을 다른 사람들과 공유합니다 (내가 좋아하는 색 또는 내가 그들에게 문제에 대해 말한 것).아니요네
- [tend]부모님은 끊임없이 나에게 소리를 지릅니다. 그들은 내 말을 듣지 않고 항상 내가 틀렸다고 느끼게 만듭니다.아니요네
- [tend]부모님은 항상 나에게 무엇을 하라고 말씀하시고, 내가 스스로 결정하도록 놔두지 않으신다.아니요네
- [tend]나는 심호흡을 하고 10까지 세기 전까지 아무 말도 하지 않는다.아니요네
나의 정신연령