Test sulla salute
Questo test, ideato da un gruppo di ricercatori di medicina cinese, è stato dapprima sperimentato in Cina e Giappone. Garantiamo assoluta riservatezza delle vostre risposte. Se desiderate che il test sia accurato, rispondete alle domande in modo accurato e veritiero.
Nota: la medicina tradizionale cinese comprende un ampio raggio di pratiche mediche basate su una comune tradizione teorica sviluppata in Cina più di 2,000 anni fa. Queste teorie applicate alla medicina tradizionale cinese, risalgono a una cultura prescientifica, simile a quella legata al sostegno dell’umore nella cultura occidentale. Il risultato del test è solo di riferimento e non è da considerare come diagnosi ufficiale.
- Display ottimizzato per iPhone 6, iPhone 6 Plus - 2015/3/15
- Aggiunta diagramma per i risultati - 2015/3/15
- Qual è il tuo sesso?DonnaUomo
Quanti bicchieri d’acqua bevi al giorno?
Meno di 3 bicchieri4-6 bicchieri8-10 bicchieriBevi spesso bibite gassate?
Quasi maiUna volta ogni tanto (almeno una volta al mese)Spesso (almeno una volta la settimana)- Qual è la quantità media di cibo che assumi per pasto?I pasti più abbondanti sono la colazione e il pranzo.Mangio di più a cena.Assumo mediamente la stessa quantità di cibo ad ogni pasto.
- Tra verdura e carne, cosa preferisci mangiare?VerduraCarneMi piace solo la carne
- Mangi spesso cibi freddi o fritti (per esempio pollo fritto, piatti freddi)?Li mangio raramente.Una volta ogni tanto (almeno una volta al mese)Spesso (almeno una volta alla settimana)
- Tra i seguenti sapori, quale preferisci?Poco saporitoDolceSalatoPiccante
- Mangi spesso cibi surgelati o molto piccanti?Quasi maiOccasionalmenteOgni tanto
- Quanto volte al giorno urini?Meno di 6 volteCirca 8 voltePiù di 10 volte
- Quanto spesso fai la cacca?Una volta ogni due giorni, alle volte anche di più1-2 volte al giornoPiù di 3 volte al giorno
- Negli ultimi 6 mesi, a che ora sei andato/a a dormire di solito?Prima delle 11:00PM11:00PM-01:00 AMDopo le 02:00AMDifficile da dire. Alle volte presto, alle volte tardi e alle volte sto alzato/a tutta la notte.
- Negli ultimi sei mesi, hai fatto spesso un riposino dopo pranzo?Quasi tutti i giorni3 volte a settimanaMai. Le condizioni non mi premettono di fare il riposino.
- Soffri d'insonnia?No, dormo sempre beneSi, occasionalmente (una volta alla settimana)Si, sempre (più di due volte alla settimana)
- Fumi?No, maiSi, ogni tanto (meno di 10 sigarette alla settimana)Si, sempre (meno di 10 sigarette al giorno)Si, sono un fumatore accanito (più di 10 sigarette al giorno)
- Bevi spesso alcohol?Mai/Bevo poco una volta ogni tantoBevo molto, ma di solito non mi ubriacoMi ubricaco spesso
- Pulisci spesso la tua camera da letto?Una volta ogni 1-2 settimane, a volte anche più spessoUna volta al meseMeno di una volta al mese
- Com'è il tuo ambiente di lavoro?E' molto polveroso.Uso sempre il computer.Tanta tensione/sforzo mentale.Non ho un lavoro.
- Quali sono i tuoi hobby nel tempo libero?Piano, scacchi e pitturaCanto e balloSportGuardare film o giocare a video games
- Fai spesso attività fisica?Spesso (più di 2 volte alla settimana)Ogni tanto (una volta alla settimana)Raramente faccio esercizio fisico.
- Osservando la frequenza standard dell'attività sessuale, come consideri la tua situazione? (Persone sotto i 30 anni: più di 3 volte alla settimana; persone tra i 30 e i 40 anni: più di 2 volte alla settimana; persone sopra i 40 anni: almeno una volta alla settimana)Simile allo standard2 volte sopra lo standard, alle volte anche di piùMolto al di sotto dello standardSono minorenne
- Cosa fai di solito quando hai il raffreddore?Prendo medicine solo se il raffreddore è serio oppure se dura per molto tempo.Non prendo mai medicinali. Il raffreddore passa da solo.Prendo medicinali immediatamente.
- Sei sul treno a mezzanotte e sei molto stanco/a, ma qualcuno vicino a te parla al telefono ad alta voce. Cosa fai?Non importa. Posso leggere o ascoltare la musica fino a quando non si calma.Parlo con quella persona. Se dopo averle parlato non abbassa la voce, immagino che mi tapperò le orecchie e mi addormenterò quando avrà terminato la telefonata, ma sarei sicuramente molto infastidito/a dalla cosa.Chiederei a quella persona di terminare la telefonata, anche se dovessi litigare con lei.
- Com'è stato il tuo umore negli ultimi 6 mesi?Mi sento calmo/a e in pace.Sono sempre allegro/a ed entusiasta.Mi sento triste e depresso/a.Difficile a dirsi. Alle volte sono di buon umore, alle volte no.
- Come ti sposti di solito?Cammino o vado in bici.Uso i mezzi pubbliciAutomobile
- Dove vivi ora?In campagna, dove l'aria è fresca.In una città dove l'aria è abbastanza pulita.In una città con molto inquinamento.
- Com'è il clima nel luogo in cui vivi?Mite e piacevole.Freddo e secco.Caldo e umido.
- Cosa fai quando il sole è forte e tira molto vento?Metto sempre gli occhiali da sole o una mascherina quando esco.Metto gli occhiali da sole o una mascherina quando me ne ricordo.Raramente metto occhiali da sole o mascherine.
- Hai animali o piante in casa?Ho fiori e animali come uccelli, pesci o insetti.Animali come cani e gatti.In casa ci sono solo io.
- Cosa fai quando ti senti incompreso?Piango.Parlo con gli amici.Bevo molto per dimenticareMi sforzo di accettare la cosa.Lancio cose e perdo la pazienza.
- Esci spesso con i tuoi amici?Si. Ci troviamo spesso e usciamo tutti insieme.Non molto. Per la maggior parte sono impegni mondani.No. Siamo troppo impegnati.Mi piace stare a casa, inoltre non ho molti amici.
- Sei una persona allegra?Si, rido molto.Non molto. Rido se quando qualcun altro ride.No. Rido raramente.