Testa il tuo Livello di Stress!

Le domande di questo test sono su misura per te in base alla tua situazione attuale (proprio così, siamo bravi a capire le persone) così potrai sentirti meno stressato dopo aver completato il test.

Bene, se ti senti sul punto di esplodere, fai questo test e vedi se ti può aiutare a calmarti. (づ￣ 3￣)づ

• Supporto ottimizzato per cellulari
• Tutte le immagini di questo test sono SVG vector, compatibile con tutti gli smartphone e tablets

• Perché hai deciso di fare questo test?

  Sono fan di arealme.com! Mi diverto a fare il test.

  Ho trovato questo test online. Ultimamente mi sento piuttosto stressato e voglio capire se è normale.
• Cosa fai abitualmente appena prima di andare a dormire?

  Gioco al cellulare. Ma mi sono reso conto che a volte questo mi tiene sveglio fino a notte fonda.

  Non faccio niente di particolare. Chiudo semplicemente gli occhi e crollo.
• Fissa la figura sottostante per 5 secondi. Cosa vedi?

  Un gruppo di punti neri luminosi che si muovono.

  Un gruppo di punti neri luminosi fissi.

  Un gruppo di quadrati bianchi con punti alle loro intersezioni.
• Momentaneamente sei:

  Studente

  Lavoratore

  Padre/madre casalingo/a
• Supponiamo tu sia un nuovo studente appena trasferito in una nuova scuola e alcuni ragazzi ti bullizzano. Cosa fai?

  Informo un insegnante o un genitore e chiedo il loro aiuto.

  Ne parli al tuo migliore amico, ma disperi di poter cambiare le cose.

  Ti rassegni e tieni tutto dentro. Forse la smetteranno dopo un po’.
• Ti sei accorto che ultimamente il tuo partner intrattiene sospettosamente lunghe conversazioni telefoniche con qualcun’altro. Cosa pensi?

  Le relazioni si basano sulla fiducia reciproca. Sono sicuro che sia solo un amico.

  Uhm… che lui/lei sia insoddisfatto/a di me? Avrò fatto qualcosa per allontanarlo/a e spingerlo/a a guardarsi attorno?

  Di cosa starà parlando che non possa parlarne prima con me?! Perché sente la necessità di parlare dei suoi problemi ad altri? Non lo posso accettare.
• Il tuo partner ti molla all’improvviso. Cosa fai per superare la rottura?

  Vado a correre ogni giorno. Ascolto musica e cerco di isolarmi.

  Ascolto tristi canzoni d'amore e mi sfogo piangendo.

  Mi ubriaco in compagnia di alcuni amici e canto al karaoke tutta la notte.
• Hai sentito più volte il tuo insegnante dire in classe che la media di uno studente sta scendendo. Cosa pensi?

  L’insegnante sicuramente sta parlando di me. Continua a lanciarmi certe occhiate inequivocabili.

  Probabilmente non si sta riferendo a me, ma è meglio che io mi dia una regolata o la prossima volta l’insegnante prenderà di mira me.

  Certo non sono io. Non mi interessa chi sia, purché i miei genitori non siano trascinati qui per un incontro.
• Il tuo amico viene da te tutto preoccupato e ti dice che ha perso il suo portafogli nuovo. Cosa pensi?

  Perché lo vieni a dire a me? Pensi forse te l’abbia preso io?

  Mi dispiace molto per lui/lei e cerco di tirarlo/a su.

  Oddio! Hai annullato tutte le tue carte di credito?? Devi correre ai ripari!
• I tuoi genitori ti informano che andranno all’estero in vacanza la settimana prossima. Come reagisci?

  COSA? Chi cucinerà e farà il bucato?

  Ok… ma perché non possono attendere fino alle vacanze estive così possiamo andare tutti insieme?

  Lavorano troppo e hanno davvero bisogno di una bella vacanza rilassante.
• L'insegnante di matematica annuncia un test a sorpresa. Come reagisci?

  Una passeggiata. Nessun problema.

  Oh no, non sono stato attento in classe.

  Oh merda! Da chi posso copiare?
• Mettiamo che tu sia nuovo al lavoro, e il tuo capo scarica apposta su di te tutto il lavoro più noioso. Cosa fai?

  Sarò all’altezza della situazione, gestisco tutto questo schifo e mi affermo al lavoro.

  Tutto ciò è una m**da! Mi licenzio.

  Accetto il lavoro per un po’, ma se le cose non migliorano mi cerco un nuovo impiego.
• Se il tuo amico stesse facendo molto meglio di te, cosa penseresti?

  Sarei contento per il/la mio/a amico/a, se lo merita.

  Sarei invidioso di lui/lei e giuro segretamente che mi riscatterò prima o poi.

  Mi comporterei come se niente fosse, ma nel profondo mi sento tradito/a perché penso di essere meglio di lui/lei sotto molti aspetti.
• Ti trovi nell’età in cui molti tuoi coetanei si sposano. I tuoi genitori ti assillano senza sosta riguardo all’essere single. Cosa pensi?

  I miei genitori sono preoccupati per me. Lo capisco, è normale.

  Vogliono solo dei nipotini con i quali giocare, non gliene frega niente di ciò che voglio io.

  Cosa posso farci? Non ho incontrato la persona giusta, e questo è quanto. Non mi posso sposare solo per sposarmi.
• Come ti organizzi normalmente per quanto riguarda la colazione?

  Prendo qualcosa da mangiare al volo

  Cucino la colazione ogni mattina e mangio a casa.

  Sono pigro, non faccio colazione..
• Sei un neo-assunto e devi essere presente agli incontri per i nuovi impiegati della tua compagnia. Cosa fai?

  Aspetti che gli altri finiscano di presentarsi e parli quando arriva il tuo turno.

  Parli con tutti mentre aspetti che l'evento cominci.

  Osservi tutti in silenzio.
• Una tua collega donna continua ad essere presa di mira dal tuo capo donna. Cosa ne pensi?

  Il capo è invidioso del suo look e del suo stile.

  Avrà probabilmente detto qualcosa che ha infastidito il capo.

  Probabilmente rientra tutto in questioni di lavoro.
• La tua ditta improvvisamente annuncia un giorno libero per via del maltempo. Cosa fai?

  Dormo e sto tranquillo a casa tutto il giorno.

  Organizzo e esco! Non posso sprecare questa grazia!

  Aspetti ad organizzarti perché temi che il tempo migliori all’improvviso e che verrai richiamato al lavoro.
• Tieni nota delle tue spese?

  Sì, tenere le finanze in ordine è doveroso.

  Ci provo ma a volte mi dimentico delle piccole cose che compro.

  No, pensare ai soldi che spendo mi crea ansia.
• Un tuo amico che vive nella tua stessa città pubblica su Facebook di aver avvertito un terremoto, ma tu non hai sentito niente. Come reagisci?

  Se l’è probabilmente immaginato. Continuo a fare le mie cose.

  Veramente? Vediamo cosa dicono le news...

  Sono pronto ad acquattarmi, rintanarmi e strisciare! (no, aspetta, quello è per gli incendi, ma comunque sono pronto ad affrontare il peggio).
• Una persona per la quale avevi avuto una cotta ti invita improvvisamente fuori a cena. Come reagisci?

  Era ora! Non vedo l'ora!

  Oddio, che ansia! Posso rimandare di alcuni giorni? Mi devo preparare.

  Rifiuto l'invito. Non sono al mio meglio in questi giorni, e non voglio che lui/lei mi veda così.
• Tutti quanti intorno a te sono passati al nuovo iPhone. Tu cosa fai?

  Non posso rimanere indietro. Lo compro e lo pago poco per volta.

  Devo prima mettere soldi da parte. Magari lo compro con la mia tredicesima..

  Chissenefrega. Sto bene col mio Samsung.
• Parenti e vicini ti dicono che tuo figlio è troppo magro. Come reagisci?

  Annuisci e sorridi, intanto li mandi segretamente a quel paese.

  Li confronti e dici loro di smettere di giudicare e di pensare piuttosto agli affari loro.

  Pazienza. So quello che faccio, e ciò che loro dicono o pensano non mi interessa.
• Mettiamo che tu sia una madre casalinga. Tutti continuano a chiederti perché tu non sia ancora tornata a lavorare. Come rispondi?

  Pensi che io non voglia? E poi chi si prende cura di mio figlio?

  I soldi che guadagnerei non basterebbero neanche a pagarmi una balia. Allora mi prendo cura di mio figlio da me.

  Posso tornare a lavorare quando voglio, ma in questo momento voglio restare con mio figlio.

• Ascolta la clip audio qui sotto. Immagina il tuo partner ti abbia detto questo. Come reagisci?

  Click to play

  Stai dicendo che non mi stanco? Non impiego il mio tempo? Stai cercando di litigare?

  Forse ha avuto un giorno pesante. Vediamo un po’ qual è il vero problema.

  Mi ha davvero ferito, ma non è che posso controbattere, perché non sto guadagnando niente. Lascio perdere la questione
• Stai per uscire ma non riesci a trovare la tessera dei trasporti. Cosa fai?

  Ero sicuro di averla messa sul tavolo! Come può essere sparita?? DEVO trovarla.

  Arriverò in ritardo se non esco subito. Userò un mezzo diverso e mi preoccuperò di questo più tardi.

  Non fa nulla, comprerò un biglietto singolo e cercherò la tessera stasera al mio ritorno.
• Scegli la card che ti attrae di più:
• Se potessi cominciare un nuovo hobby senza doverti preoccupare del tempo o del denaro, quale tra i seguenti sceglieresti:

  Surf/Snowboard

  Giardinaggio/Animale domestico

  Fotografia/Viaggi
• Se un giorno ottenessi una somma di denaro enorme, tale da poterti mantenere per tutta la vita, cosa faresti?

  Intraprenderei una carriera in un settore che mi piace continuando a vivere normalmente, e probabilmente donerei una parte a una causa che mi sta a cuore.

  Non lavorerei più un solo giorno e passerei il resto della mia vita provando cose nuove, divertendomi e in pratica godendomi tutto ciò che la libertà economica mi permette.

  Investirei una parte della somma per creare ancora più benessere. Il resto lo spenderei come più mi piace.
• Come ti senti alla fine di questo test?

  Decisamente interesante. Mi sento molto meglio.

  Normale. Ho l’impressione che le domande siano per divertimento piuttosto che professionali.

  Poco utile. Mi sento ancora molto stressato.