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Test della Depressione
Hai la depressione?
La maggior parte delle persone si sente triste o depresso a volte. È una normale reazione ai fallimenti della vita. Ma quando la depressione prende il controllo, in modo moderato o grave, sarebbe meglio cercare supporto!
Ti senti sempre giù, come se non avessi interesse per nulla? La tua depressione ti costringe a non condurre una vita normale, ti sembra che tutto sia più difficile? Fai questo test per scoprire se hai la depressione!
Ricorda: Questo test non è un sostituto di una diagnosi medica. Recati a una clinica per ricevere l'aiuto di un professionista.
- Mi sento triste e vuoto al mattino.VeroFalsoNé vero né falso
- È difficile trovare piacere nelle attività che un tempo mi piacevano.VeroFalsoNé vero né falso
- Preferirei aprire il cuore a un estraneo del mondo di internet che a qualcuno nella vita reale.VeroFalsoNé vero né falso
- Ho problemi ad addormentarmi, a continuare a dormire oppure dormo per troppo tempo.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi sento sempre stanco e senza energia.VeroFalsoNé vero né falso
- Il mio appetito è diminuito.VeroFalsoNé vero né falso
- Voglio sempre mangiare anche se non sono per niente affamato.VeroFalsoNé vero né falso
- A volte reagisco in modo eccessivo.VeroFalsoNé vero né falso
- Alzarmi presto la mattina è più difficile che addormentarmi presto.Vero - Non mi piace alzarmi prestoFalso - Non mi piace andare a letto prestoNé vero né falso
- Non mi interessa del mio aspetto come un tempo.Vero - Non me ne importa piùFalso - Mi importa ancoraNé vero né falso
- Mi sento male quando penso a me stesso, penso di essere un fallimento e un peso per la mia famiglia.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi sento come se mi mancasse l'energia e la motivazione.VeroFalsoNé vero né falso
- Il mio desiderio sessuale è diminuito.VeroFalsoNon l'ho mai notato.
- Penso di farmi del male.Di frequenteMaiA volte
- Mi sento nervoso e inquieto, cammino per la stanza, non riesco a calmarmi e mi muovo di continuo.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi sento così in colpa che lo sopporto a stento.VeroFalsoNé vero né falso
- Ho avuto momenti bui nella mia vita.VeroFalsoNé vero né falso
- Quando ne ho bisogno, prendo decisioni in fretta.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi arrabbio con me stesso per non aver raggiunto gli obiettivi che mi sono prefissato.VeroFalsoNé vero né falso
- Quando qualcosa mi dà fastidio, non posso fare a meno di pensarci.VeroFalsoNé vero né falso
- Faccio tutto piano e reagisco lentamente.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi offendo sempre quando qualcuno scherza in modo eccessivo, anche se non si riferisce a me.VeroFalsoNé vero né falso
- Stare da solo mi fa sentire più al sicuro di quando sono con gli altri.VeroFalsoNé vero né falso
- Tutto si è fatto più pesante da sopportare.VeroFalsoNé vero né falso
- Mi incolpo eccessivamente quando le cose vanno male.SempreMaiA volte
- Mi sono sentito spaventato e nel panico senza una ragione.VeroFalsoNé vero né falso
- Soffro di problemi fisici senza che ci sia una ragione medica a giustificarli (es. mal di testa, mal di stomaco e problemi gastrointestinali, dolori muscolari, fitte o crampi).Di frequenteMaiA volte
- Non credo che qualcuno potrebbe risollevarmi dalla mia situazione attuale.VeroFalsoNé vero né falso
- Ho pensato di ferire i miei amici più stretti o i miei familiari.Di frequenteMaiA volte
- Penso di togliermi la vita.Di frequenteMaiUna o due volte
Devo sottopormi a questo test della depressione?
Abbiamo creato 30 domande che ti aiutino a capire se soffri di depressione. Le domande sono legate alle tue esperienze di vita e alla sofferenza mentale che molte delle persone con depressione sperimentano. Leggi tutto con attenzione e indica come ti senti e quanto spesso hai sperimentato i sintomi descritti durante le ultime settimane.
Quanto è accurato?
Questo test è stato creato a scopo informativo e per fini ludici. I disturbi mentali possono essere diagnosticati soltanto da uno specialista di salute mentale o dal proprio medico. Questo test non è stato creato da un istituto medico ufficiale e non va inteso come strumento cinico diagnostico per la depressione. In ogni caso, crediamo che la valutazione possa essere il primo passo verso il trattamento. Se vuoi cercare l'aiuto di uno specialista di salute mentale, parlane con la clinica più vicina o con il tuo medico di base.
Cosa mi dicono i risultati del test della depressione?
Valutiamo il tuo livello di depressione e ti diamo i conseguenti suggerimenti per aiutarti. Con questo test, capirai di più sui potenziali sintomi e sui cambiamenti d'umore che provi se soffri di un certo livello di depressione. La depressione può farti sentire solo, ma può farti sentire anche in compagnia. Il Disturbo di Depressione Maggiore (MDD), termine clinico per la depressione, è la condizione mentale più comune e ne sono affetti circa 350 milioni di persone al mondo, di tutte le età. Dovresti sapere che la depressione non è la stessa cosa di sentirsi tristi. La depressione è uno stato mentale che porta a sentirsi giù di morale e senza la giusta motivazione di agire. Ha basi biologiche fondamentali. Con o senza depressione, questo test è un passo significativo per liberarsi delle preoccupazioni e dei dubbi prima di decidere di sottoporsi a un'altra valutazione clinica. Una cosa molto importante, per noi, è che la tua privacy rimanga intatta. Il test è del tutto anonimo. Detto ciò, ci teniamo a specificare che non forniamo alcuna analisi statistica a chi partecipa al test.
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