!בחנו את רמת הסטרס שלכם

השאלות במבחן הזה יותאמו על בסיס המצב הנוכחי שלכם.(יאפ , אנחנו טובים בלקרוא .אנשים) ככה שתרגישו פחות סטרס אחריי שתסיימו את המבחן

אז אם אתם מרגישים שאתם הולכים להתפוצץ , תענו על המבחן הזה ותראו אם זה יעזור לכם להירגע. (づ￣ 3￣)づ

Optimized support for mobile devices
All the images on this test are SVG vector images, compatible with all smartphones and pads.

?למה אתם עושים את המבחן הזה
סתם עושה את המבחן בשביל הכיף !arealme.com אני מעריצ/ה של .
מצאתי את המבחן הזה באינטרנט. אני מרגיש/ה די בסטרס בזמן האחרון ואני רוצה לבדוק אם זה נורמלי.
?מה אתם עושים לפני שאתם הולכים לישון
אני משחק/ת בטלפון שלי. אבל הבנתי שההרגל הזה לפעמים משאיר אותי ערה עד אמצע הלילה
אני לא עושה הרבה. אני פשוט סוגר/ת את העיניים שלי ונרדמ/ת
?הביטו על התמונה הזו במשך 5 שניות. מה אתם רואים
חבורה של נקודות שחורות זזות ומהבהבות.
חבורה של נקודות שחורות סטטיות ומהבהבות.
חבורה של ריבועים לבנים ונקודות חיתוך.
:אתם כרגע
סטודנט/ית
עובד/ת בכוח אדם
אבא/אמא בבית
? בואו נגיד שעברתם לתיכון חדש ויש ילדים בכיתה שמציקים לכם. מה אתם תעשו
אספר למורה או להורה ואבקש את עזרתם.
אדבר על זה עם החבר/ה הכי טוב/ה שלי , אבל ארגיש חסר/ת אונים לשנות משהו
אסבול את זה ופשוט אשמור לעצמי. אולי הם ירפו ממני לאחר זמן מה.
?גיליתם שהבן /בת זוג שלך מנהל/ת שיחות ארוכות באופן חשוד עם מישהו אחר בטלפון שלו. מה הייתם חושבים
מערכות יחסים בנויות על בסיס אמון. אני בטוח/ה שזה רק חבר/ה.
?המממ… האם לא טוב לו/לה במערכת יחסים שלנו? האם עשיתי משהו שגרם לו/לה להתרחק ממני שגרם לה/לו לרצות לשקול אופציות אחרות
על מה הוא כבר מדבר שהוא לא יכול לדבר על זה איתי?! למה הוא צריך מישהו אחר כדי לדבר על הבעיות שלו? אני לא יכולה לקבל את זה.
הבן/בת זוג שלך פתאום נפרד/ת ממך. מה תעשו כדי להתגבר על הפרידה?
ללכת לריצה כל יום. להקשיב למוזיקה ופשוט להתרכז בכלום.
להקשיב לשירי אהבה עצובים ולבכות.
להשתכר עם חברים ולשיר קריוקי כל הלילה.
?המורה שלך בכיתה ציינה כמה פעמים בכיתה שאחד התלמידים מדרדר מבחינת ביצועים. מה הייתם חושבים
המורה בטח מדבר עלי. הוא/היא כל הזמן נועצ/ת בי במבטים
לא חושב/ת שהוא/היא מדבר/ת עליי , אבל אני כן צריכ/ה להתעלות על עצמי כדי שהמורה לא תבוא אליי פעם הבאה.
בטוח לא אני. לא אכפת לי מי זה כל עוד לא יזמנו להורים שלי לשיחה.
החבר/ה שלכם בא/ה אליכם מוטרד/ת בגלל שלפני רגע היא/הוא איבד/ה את הארנק החדש שלו/ה. מה הייתם חושבים?
??למה את/ה מספר/ת לי את זה? האם את/ה חושד/ת שאני גנבתי את זה או משהו
הייתי מרגיש/ה רע עבורו/ה והייתי מנסה לעודד אותו/ה
אלוהים ישמור! ביטלת את כל כרטיסי האשראי שלך?? את/ה צריכ/ה להקטין !את ההפסדים שלך
?ההורים שלכם מספרים לכם שהם טסים שבוע הבא לחו״ל לחופשה. איך הייתם מגיבים
?מה?! מי יכין ארוחת ערב ויעשה את הכביסה
?בסדר… אבל למה הם לא יכלו לחכות עד שחופשת הקיץ שלי תבוא כדי שנוכל לטוס כולנו יחד
.הם עובדים יותר מידי קשה ומגיע להם לצאת לחופשה רגועה ונחמדה
?המורה פתאום הכריזה על בוחן פתע. איך הייתם מגיבים
קלי קלות!אין דאגות
אוי לא , לא כל כך הקשבתי בכיתה.
אוי לא! ממי אני אוכל להעתיק?
?בואו נגיד שהעובד החדש בחברה והבוס שלך זורקים עליכם את כל העבודה המעיקה בכוונה.מה הייתם עושים
אתמודד באתגר , אני אתמודד עם כל הזבל הזה ואוכיח את עצמי.
זה בולש*ט! אני פורש/ת.
אני אעשה את העבודה לזמן מה , אבל אם שום דבר לא ישתפר אני אחפש עבודה חדשה.
? אם החבר שלכם עושה הרבה יותר טוב ממכם , מה הייתם חושבים
הייתי שמח/ ה בשבילו/לה ,מגיע לו/לה.
הייתי מקנא/ה בו/בה ובשקט אשבע לעצמי שאני אשיג אותו/ אותה במוקדם או במאוחר.
הייתי מתנהג/ת כאילו זה לא כזה משנה , אבל עמוק בפנים הייתי מרגיש/ה פגוע/ה ומרומה בגלל שאני חושב/ת שאני יותר טוב/ה ממנו/ה ברוב התחומים.
?ההורים שלכם מנדנדים לכם בלי הפסקה על זה שאתם רווקים ,ורוב העמיתים שלכם כבר מתחתנים, מה הייתם חושבים
ההורים שלי מודאגים לגבי. אני מבינ/ה אתזה , אפשר להבין אותם
הם פשוט רוצים נכדים לשחק איתם , לא באמת אכפת להם ממה שאני רוצה
מה אני צריכ/ה לעשות לגבי זה? פשוט עוד לא פגשתי את הבן אדם שאני רוצה להתמסד איתו. אני לא יכול/ה פשוט להתחתן עם מישהו רק כדי להתחתן
? מה אתם בדרך כלל עושים לארוחת בוקר
לוקח/ת משהו לדרך
עושה ארוחת בוקר כל בוקר ונהנ/ת מיזה בבית.
אני עצלנ/ית , אני בדרך כלל לא אוכל/ת ארוחת בוקר.
?אתם המועסקים החדשים שעומדים להשתתף באירוע היכרות עם כל העובדים. מה הייתם עושים
להמתין למארח שיגיד לכולם להציג את עצמם ופשוט לחכות לתור שלי.
לדבר עם כולם בזמן שאנחנו מחכים לאירוע להתחיל.
להתבונן בשקט בכולם.
?הקולגה שלך נטפלת על ידי הבוסית שלך. מה תעשו עם זה
הבוסית בטח מקנאה במראה שלה ובסגנון.
היא בטח אמרה משהו לא במקום לבוסית שגרם לה להתנהג כך.
זה כנראה קשור לעבודה בלבד.
?החברה שלכם מכריזה על יום חופש בגלל סופות מזג אוויר. מה הייתם עושים
לישון ולהרגע בבית כל היום.
לתכנן תוכניות ולצאת! אסור לי לבזבז את היום הזה שהוא כמו מתנה.
מהסס/ת לתכנן תוכניות בגלל שאת/ה דואג/ת שהמזג אוויר פתאום ישתפר ופתאום יקראו לך חזרה לעבודה.
?האם אתם שומרים על כמה אתם מבזבזים
כן , חייב לשמור על סדר בכספים.
אני מנסה אבל לפעמים אני שוכח/ת מהדברים הקטנים שאני מבזבז/ת עליהם.
לא , לחשוב על כמה כסף אני מבזבז/ת מלחיץ אותי.
חבר/ה בפייסבוק שלכם שגר/ה באותה עיר הרגע פרסם/ה שהיא/הוא הרגיש/ה רעידת אדמה , אבל אתם לא הרגשתם ?כלום. איך הייתם מגיבים
היא/הוא בטח מדיימנ/ת. אני פשוט אמשיך לעשות את מה שאני עושה.
באמת? אני אבדוק את החדשות כי לראות אם זה נכון.
אני מוכן/ה להתכופף , להתקפל ולהתגלגל!( אוי רגע , אני חושב/ת שזה בשביל שריפות ,אבל בכל מקרה, אני מוכנ/ה לגרוע מכל)
? בן אדם שפעם הייתם דלוקים עליו/ה פתאום מזמינ/ה אותכם לארוחת ערב. איך הייתם מגיבים
הגיע הזמן , לגמרי מצפה לזה!
אוי אלוהים אני כל כך לחוצ/ה! האם אני יכול/ה לדחות את הדייט בכמה ימים? אני צריכ/ה להתכונן.
לסרב להזמנה.. .אני לא במצב הכי טוב בימים אלו ואני לא רוצה שהיא/הוא תראה/יראה אתזה
? כולם מסביבכם עברו לאייפון החדש. מה אתם הייתם עושים
לא יכול/ה להשאר מאחורה. אני אשים את ההזמנה על כרטיס האשראי שלי ואשלם חזרה הכל באיטיות.
אני צריכ/ה לתקצב. אולי אעבור מתי שאקבל את בונוס סוף השנה שלי.
למי אכפת. אני אוהב/ת את הסמסונג שלי איך שהוא.
? קרובי משפחה ושכנים אומרים לכם שהילד/ילדה שלכם רזים מידי. איך הייתם מגיבים
לנדנד עם הראש ולחייך בזמן שאת/ה בשקט אומר/ת להם להסתלק.
להתעמת איתם ולהגיד להם שיפסיקו לשפוט ושיתעסקו בעיניינים שלהם.
מה שתגידו. אני יודע/ת מה אני עושה ומה שהם אומרים/חושבים זה לא הבעיה שלי.
? בואי נגיד שאת אמא במשרה מלאה. אנשים כל הזמן שואלים אותך למה את לא חוזרת לעבודה. מה היית עושה
?אתם חושבים שאני לא רוצה? מי הולך לטפל בילד/ה שלי
הכסף שאני ארוויח לא יהיה מספיק כדי לכסות את ההוצאות על שכירת מטפלת. אני פשוט אטפל בילד/ה בעצמי
אני יכולה לחזור מתי שאני רוצה , אבל עכשיו אכפת לי יותר להיות עם ילד/ה שלי
הקשיבו לאודיו קליפ מתחת. דיימנו אם הבן/בת זוג שלכם הייתה/היה אומר/ת אתזה. איך הייתם מגיבים?
?את/ה אומר/ת שאני לא עייפ/ה? שאני לא עושה כלום עם הזמן שלי? האם את/ה מנסה להתחיל ריב איתי
.אולי היה לו יום קשוח. תן לי לנסות להבין את הסוגיה האמיתית
זה היה מאוד פוגע. אבל אני מניח/ה שאין לי באמת מקום להביע את דעתי כי אני לא עושה שום כסף. אני פשוט אשחרר מיזה.
?אתם עומדים לצאת מהבית אבל אתם לא יכולים למצוא את כרטיס הנסיעה שלכם. מה הייתם עושים
הייתי בטוח/ה ששמתי אתזה על השולחן! איך זה נעלם? אני צריכ/ה למצוא אתזה
טוב , אני אאחר אם אני לא אצא עכשיו. אני פשוט אשתמש באמצעי תחבורה אחר ואדאג לגבי זה יותר מאוחר
זה בסדר , אני פשוט אקנה כרטיס חד פעמי ואחפש את הכרטיס כשאגיע הביתה
: בחרו את הקלף שהכי מושך אותכם
: אם הייתם יכולים לפתח תחביב חדשה ולא לדאוג לגבי זמן או כסף , איזה מהבאים הייתם בוחרים
גלישה/ סנובורד
גינון/חיות
צילום/טיולים
?אם יום אחד תהיה לכם כמות עצומה של כסף , מספיק כדי לכסות את ההוצאות שלכם למשך כל החיים , מה תעשו
הייתי רוצה לעסוק בקריירה בתחום שאני אוהב/ת ולהמשיך לחיות חיים שגרתיים ויציבים. אני בטח אתרום חלק מהעושר למטרה שחשובה לי.
לא הייתי עובד/ת יותר אף פעם ואבלה את שארית חיי בללכת להרפתקאות , להנות , ופשוט ממה שלחופש הכלכלי יש להציע.
הייתי חוסכ/ת חלק מהכסף כדי ליצור עוד הון. השאר אני פשוט אבזבז על מה שאני רוצה.
?איך אתם מרגישים אחריי המבחן הזה
די מעניין, אני מרגיש/ה הרבה יותר טוב.
זה היה בסדר. אני מרגיש/ה שהשאלות האלו הם יותר בשביל בידור מאשר שזה מקצועי.
לא כל כך עזר. אני עדיין בסטרס.