!מבחן איכות השינה- גלו עד כמה אתם יושנים טוב
אתם יושנים כל יום; האם אתם באמת יודעים איך שינה עובדת? שינה הפכה לשגרה יומית בחיי היום יום שלנו ורובנו לוקחים אותה כמובן מאליו. היכולת שלכם לישון קובעת כמה זמן אתם יכולים להישאר ערים. מדען אמריקאי עשה מערכת יחסים בין איכות השינה ולאינטליגנצית האדם. על פי המחקר שלו, אנשים שיושנים יותר טוב הם מרגישים צעירים ויש להם תפקוד מוחי טוב יותר.
המבחן הזה תוכנן בשילוב עם מחקר והמלצות של קרן שינה האמריקאית ומחקרים נלווים , אנחנו מאמינים שזה יתן לכם הרגשה רעננה ויעזור לכם לישון יותר טוב. בואו וענו על המבחן הזה, פשוט נסו! אולי הלילה תהיה השינה הכי טובה שלכם.
מבחן גיל מנטלי (גלו את הגיל המנטלי שלכם!)