Depressie Test
Ben jij Depressief?
De meeste mensen voelen zich wel eens verdrietig of depressief. Het is een normale reactie op verlies of de uitdagingen van het leven. Maar wanneer depressie uw leven met matige of ernstige intensiteit beheerst, is het misschien tijd om actie te ondernemen door steun te zoeken!
Heb je een slecht humeur en verlies je interesse in activiteiten? Zorgt uw depressie ervoor dat u stopt met het leiden van uw normale leven en lijkt alles moeilijker om te doen? Doe deze test om erachter te komen of u een depressie heeft!
Een vriendelijke herinnering: deze test is niet bedoeld voor medische referentie. Ga indien nodig naar een kliniek voor professioneel advies.
- Ik voel me down en leeg als ik 's ochtends wakker word.WaarNiet waarGeen van beide
- Het wordt moeilijk om plezier te vinden in activiteiten die ik vroeger leuk vond.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik zou liever mijn hart openen voor een vreemdeling in de cyberwereld dan voor iemand in het echte leven.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik heb moeite met inslapen/doorslapen/te veel slapen.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik voel me altijd moe of heb weinig energie.WaarNiet waarGeen van beide
- Mijn eetlust is momenteel kleiner dan normaal.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik heb de hele tijd zin om te eten, ook al heb ik helemaal geen honger.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik zou soms overreageren.WaarNiet waarGeen van beide
- Vroeg opstaan is voor mij moeilijker dan vroeg in slaap vallen.Waar - Ik hou er niet van om vroeg op te staanNiet waar - Ik ga niet graag vroeg naar bedGeen van beide
- Ik geef niet zoveel om mijn uiterlijk als vroeger.Waar - Laat het gewoon zijnNiet waar - Ik geef er nog steeds omGeen van beide
- Ik voel me slecht als ik aan mezelf denk, ik denk vaak dat ik een mislukkeling ben of dat ik mezelf of mijn familie in de steek heb gelaten.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik heb het gevoel dat ik geen energie en motivatie heb.WaarNiet waarGeen van beide
- Mijn zin in seks is afgenomen.WaarNiet waarwas me nog niet opgevallen.
- Ik heb gedachten over mezelf schade toebrengen.VaakNooitAf en toe
- Ik voel me geagiteerd of rusteloos (ik loop, kan niet kalm blijven of moet constant bewegen).WaarNiet waarGeen van beide
- Ik voel me zo schuldig dat ik het amper aankan.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik heb in mijn leven moeilijke tijden gehad.WaarNiet waarGeen van beide
- Als het nodig is, kan ik snel een besluit nemen.WaarOnwaarGeen van beide
- Ik word boos op mezelf als ik de doelen die ik mezelf gesteld heb niet bereik.WaarNiet waarGeen van beide
- Als me iets dwarszit, kan ik niet stoppen met erover na te denken.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik doe dingen en reageer langzaam.WaarNeeGeen van beide
- Ik voel me altijd beledigd als iemand op een onbeleefde manier een grap maakt, zelfs als het niet tegen mij is.WaarNiet waarGeen van beide
- Alleen blijven geeft me een veiliger gevoel dan omringd te zijn door anderen.WaarNiet waarGeen van beide
- Er zijn dingen op me afgekomen.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik geef mezelf onnodig de schuld als er iets misgaat.De hele tijdNooitSoms
- Ik voelde me bang of paniekerig zonder goede reden.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik lijd aan lichamelijk ongemak zonder medische oorzaak (bijvoorbeeld hoofdpijn, maag- of maag-darmklachten, spierpijn, pijn of krampen).VaakNooitSoms
- Ik geloof niet dat iemand me zou helpen met mijn huidige situatie.WaarNiet waarGeen van beide
- Ik heb er zelfs over nagedacht om mijn goede vrienden en familie pijn te doen.VaakNooitSoms
- Ik heb gedachten over het beëindigen van mijn leven.VaakNooitEen of twee keer