Ätvanorestet (Vad är det för fel på min kost?)
Vad är det för fel på min kost?
Ätvanorestet är ett test för människor i alla åldrar. Resultaten är indelade i sex dimensioner: kräsen ätning, överätande, oregelbundet ätande, överdrivet skräpmatintag, distraherat ätande och känslomässigt ätande.
Oavsett hur disciplinerad du kan vara om ditt sömnschema eller passar in i dessa morgonträningar, kan det inte förnekas att du har behållit några dåliga matvanor under hela din viktminskningsresa. Men viljestyrka är inte alltid att skylla på. Det är också din hjärnas fel. Genom självbedömningen enligt dina dagliga livsscenarier analyserar och hjälper vi dig att förstå dina nuvarande matvanor bättre.
Vänlig påminnelse: Ätstörningar är komplexa tillstånd som innebär en intensiv upptagenhet med mat och din kropp. De kan påverka människor i alla åldrar, kön, etnicitet och sexuell läggning. Men endast en sjukvårdspersonal kan ställa en korrekt diagnos och vid behov rekommendera en behandlingsplan som passar dig bäst.