Você e seu namorado/namorada entraram em uma discussão que se transformou em uma competição de gritos. No calor da raiva, ambos estão fazendo ataques pessoais, mesmo não querendo. Qual é a melhor coisa a fazer?
Fazer uma pausa de 20 minutos e, em seguida, continuar a discussão.
Parar de discutir e ficar em silêncio, não importa o que seu parceiro diga.
Dizer que está arrependido, e pedir ao seu parceiro que peça desculpas também.
Parar por um momento, organizar seus pensamentos, e então argumentar sua opinião da forma mais clara possível.