Ujian EQ

Ujian Kecerdasan Emosi

Sila jawab semua soalan dengan jujur. Tiada siapa yang akan melihat jawapan anda.

• Dioptimumkan untuk paparan Mudah Alih.
• Versi yang dioptimumkan untuk laman web. Lebih pantas!

• Anda berada di atas kapal terbang yang tiba-tiba memasuki gumpalan awan yang bergolak dan mula berayun ke kiri dan kanan. Apakah yang anda lakukan?

  Menyambung bacaan buku atau majalah, atau menonton video, tidak begitu mempedulikan pergolakan yang berlaku.

  Berwaspada terhadap situasi kecemasan, memerhatikan pramugari dengan berhati-hati dan membaca kad arahan kecemasan sedia ada.

  Sedikit daripada dua perkara di atas.

  Saya tidak pasti; saya tidak pernah perasan.
• Anda telah membawa sekumpulan kanak-kanak berumur 4 tahun ke taman rekreasi, dan salah seorang dari mereka mula menangis kerana kanak-kanak lain tidak mahu bermain dengannya. Apakah yang anda lakukan?

  Tidak melibatkan diri; biarkan mereka menyelesaikannya sendiri.

  Bercakap dengannya dan bantu dia mencari jalan supaya kanak-kanak lain bermain dengannya.

  Beritahu dia dengan baik supaya jangan menangis.

  Cuba mengalih perhatian kanak-kanak yang sedang menangis itu dengan menunjukkan kepadanya beberapa perkara lain yang dia boleh bermain dengannya.
• Andaikata anda sangat berharap untuk mendapatkan A dalam salah satu subjek anda, tapi anda baru sahaja mendapat tahu yang anda mendapat C– dalam peperiksaan pertengahan penggal. Apakah yang anda akan lakukan?

  Melakar rancangan yang khusus tentang cara untuk menambahbaik gred anda dan berazam untuk mengikut rancangan anda hingga ke akhirnya.

  Berazam untuk melakukan yang lebih baik di masa hadapan.

  Beritahu diri anda sendiri yang ianya tidak begitu penting dengan prestasi anda dalam subjek tersebut, dan lebih baik tumpukan kepada kelas-kelas subjek lain di mana gred anda lebih tinggi.

  Berjumpa dengan profesor dan cuba untuk berbincang dengannya supaya memberikan anda gred yang lebih baik.
• Bayangkan anda seorang jurujual insurans sedang menelefon pelanggan berpotensi. Lima belas orang berturut-turut meletakkan telefon sebaik sahaja anda mula bercakap, dan anda mula rasa 'down'. Apakah yang anda lakukan?

  Cukuplah untuk hari itu dan berharap tuah anda lebih baik esok.

  Menilai semula apa yang anda telah lakukan yang mungkin melemahkan kebolehan anda untuk membuat jualan.

  Cuba sesuatu yang baru dalam panggilan telefon yang seterusnya, dan teruskan dengan bersemangat.

  Mempertimbangkan pekerjaan dalam bidang lain.
• Anda seorang pengurus sebuah organisasi yang sedang cuba menggalakkan sikap menghormati kepelbagaian bangsa dan etnik. Anda terdengar seseorang membuat jenaka rasis. Apakah yang anda lakukan?

  Mengabaikannya—ianya hanya sekadar jenaka.

  Panggil orang tersebut ke pejabat anda untuk menegurnya.

  Terus membuat teguran di situ juga, dengan mengatakan jenaka seperti itu tidak sesuai dan tidak akan diterima dalam organisasi anda.

  Cadangkan kepada orang yang membuat jenaka itu untuk pergi ke program latihan kepelbagaian bangsa.
• Anda cuba untuk menenangkan seorang kawan yang berasa terlalu marah kepada seorang pemandu kereta lain yang memotong secara dekat dan berbahaya di depan keretanya. Apakah yang anda lakukan?

  Suruh dia melupakannya; dia okey sekarang dan itu bukan hal yang besar.

  Memainkan satu CD lagu kegemarannya dan cuba untuk mengalih perhatiannya.

  Sertai dia memaki hamun pemandu kereta lain itu, tetapi buat reaksi secara berlebih-lebihan.

  Ceritakan tentang perkara yang sama yang pernah terjadi kepada anda dan bagaimana perasaan anda sama marah seperti perasaannya sekarang, tapi kemudian anda melihat pemandu kereta itu dalam perjalanan ke bilik kecemasan hospital.
• Anda dan teman lelaki/wanita anda berdebat sehingga menjadi pertengkaran. Dalam suasana tegang itu, anda berdua membuat serangan peribadi yang anda tidak benar-benar maksudkan. Apakah perkara terbaik untuk dilakukan?

  Ambil masa 20 minit untuk berehat dan kemudian sambung perbincangan.

  Hentikan perdebatan - kekal senyap, tidak kira apa yang pasangan anda katakan.

  Meminta maaf dan minta pasangan anda untuk memohon maaf juga.

  Berhenti untuk seketika, kumpulkan pemikiran anda, dan kemudian nyatakan bahagian hujah anda sejelas-jelasnya.
• Anda telah ditugaskan untuk mengetuai satu kumpulan kerja yang sedang cuba mencari penyelesaian kreatif tentang masalah yang tidak putus-putus di tempat kerja. Apakah perkara pertama yang anda lakukan?

  Merangka agenda dan memperuntukan masa untuk membincangkan setiap perkara supaya anda dapat memanfaatkan masa bersama sepenuhnya.

  Ambil masa untuk berkenalan dengan lebih dekat dengan satu sama lain.

  Mula bertanya setiap orang tentang idea untuk menyelesaikan masalah tersebut, sementara idea-idea yang ada masih segar dalam minda.

  Mula dengan sesi percambahan minda, menggalakkan semua orang katakan apa yang mereka fikirkan, tidak kira seberapa liar idea mereka.
• Bayangkan yang anda mempunyai anak lelaki berumur 5 tahun yang sangat pemalu, dan sangat sensitif tentang—dan sedikit takut dengan—orang dan tempat baru sejak dia dilahirkan. Apakah yang anda lakukan?

  Menerima yang dia mempunyai perangai pemalu dan memikirkan untuk melindungi dia daripada situasi yang akan mengganggunya.

  Bawa dia berjumpa psikiatri kanak-kanak untuk bantuan.

  Dengan sengaja mendedahkan dia dengan ramai orang baru dan bawa ke tempat yang baru supaya dia boleh mengatasi ketakutannya.

  Membina siri pengalaman berterusan yang mencabar tetapi boleh diuruskan, yang boleh mengajarnya yang dia boleh mengendalikan pertemuan dengan orang baru dan tempat baru.
• Untuk beberapa waktu, anda mahu bermula semula bermain alat muzik yang anda pernah belajar semasa muda. Anda akhirnya berjaya berlatih semula, dan mahu memanfaatkan masa anda sepenuhnya. Apakah yang anda lakukan?

  Menetapkan diri anda kepada jadual latihan yang ketat setiap hari.

  Memilih karya yang meregangkan sedikit kebolehan anda.

  Berlatih hanya apabila anda ada mood.

  Pilih karya yang jauh melebihi kebolehan semasa anda, tetapi yang anda boleh kuasai dengan usaha dan ketekunan.