Depresyon Testi

Depresyonda mısın?

Hepimiz zaman zaman üzgün veya depresif hissetmişizdir. Bunun nedeni bir kayıp ya da hayatın karşımıza çıkardığı zorluklar olabilir. Yine de depresyon hayatının büyük bir bölümünü istila etmeye başladıysa belki de destek almanın zamanı gelmiştir!

Modunuzun düşük olduğunu mu hissediyorsun? Eskisi gibi aktif değil misin? Depresyon hayatının kalitesini düşürüp seni eski halinden uzaklaştırıyor mu? Hiçbir şey yapasın yok mu? Depresyonda olup olmadığını bu testi çözerek öğren!

Dostça bir hatırlatma: Bu test tıbbi bir dayanak olarak kullanılamaz. Gerektiği takdirde lütfen profesyonellere danışın.

Bu depresyon testini çözmem gerekiyor mu?

Bu 30 soruluk testi, depresyonda olup olmadığını anlamana yardımcı olmak için hazırladık. İçerisindeki sorular, depresyondaki kişilerin deneyimlerine ve ruhi mücadelelerine göre tasarlanmıştır. Lütfen her soruyu dikkatlice okuyup son birkaç hafta içerisindeki ruh halinize göre cevap vermeye ihmal etmeyin.

Ne Kadar Doğru?

Bu test, sadece bilgilendirme ve eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Ruh sağlığını ilgilendiren hastalıklar lisanslı bir ruh sağlığı danışmanı veya doktor tarafından teşhis edilmektedir. Bu test, herhangi bir kuruluş tarafından hazırlanmamış olup klinik bir tanı aracı olarak kullanılmamaktadır. Bunun yanı sıra, test sonucunun tedaviye yönelik değerli bir ilk adım olabileceğini düşünüyoruz. Profesyonel yardım almak isterseniz aile hekiminize başvurunuz.

Depresyon Testi Sonuçları Ne Anlama Geliyor?

Depresyon seviyenizi değerlendirerek size yardımcı olmak adına önerilerde bulunacağız. Bu test sayesinde, depresyon yaşıyorsanız bu sürecin olası semptomları ve ruh hali değişimleriniz hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaksınız. Depresyon kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilse de kendinizi yalnız hissetmeyin. Majör depresif bozukluk (MDB) tüm yaş gruplarından yaklaşık olarak 350 milyon kişiyi etkileyen en yaygın ruh sağlığı sorunlarından birisidir. Kendinizi üzgün hissetmeniz depresyonda olduğunuz anlamına gelmez. Depresyon, kısmi üzüntü ve amaçsızlıktan ziyade bir düşünce yapısını temsil etmektedir. Öyle ki, biyolojik bir temele dayanır. Öyle ya da böyle, bu testi başka bir klinik değerlendirmeyi denemeden önce kendinize duyduğunuz şüpheden kurtulmak için çözebilirsiniz. Gizliliğinize önem verdiğimizi aklınızdan çıkarmayınız. Öyle ki, katılımcıların sonuçlarına ilişkin herhangi bir istatistiksel bilgi sunmamaktayız.