De fleste mennesker føler seg triste eller deprimerte innimellom. Det er en normal reaksjon til tap og livets utfordringer. Men når depresjonen tar over livet ditt med moderat eller sterk intensitet, er det på tide å ta et grep og søke støtte!
Føler du at du har lavt humør og at du har mistet interesse i aktiviteter du pleide å like? Fører depresjonen deg til å ikke leve et normalt liv og alt i livet virker vanskeligere enn før? Ta denne testen og finn ut om du har depresjon.
Vi har laget 30 spørsmål for å hjelpe deg med å finne ut om du opplever depresjon. Spørsmålene knytter seg til livserfaringer og psykiske kamper blant personer med depresjon. Les hvert spørsmål nøye, og angi om eller hvor ofte du har opplevd de samme eller lignende utfordringene de siste ukene.
Denne testen er kun ment for informasjons- og underholdningsformål. Psykiske lidelser kan bare diagnostiseres av en autorisert mental helsepersonell eller lege. Testen ble ikke laget av noen offisiell medisinsk institusjon og brukes ikke som et klinisk diagnostisk verktøy for depresjon. Vi tror imidlertid vurderinger kan være et verdifullt første skritt mot behandling. Hvis du ønsker å søke råd fra en autorisert psykisk helsepersonell, vennligst ta kontakt med lokale relaterte klinikker eller fastlegen din.
Vi vil evaluere nivået av depresjon og gi deg tilsvarende forslag for å hjelpe deg videre. Med denne testen vil du forstå mer om potensielle symptomer og humørsvingninger hvis du opplever et visst nivå av depresjon. Depresjon kan få deg til å føle deg alene, men du har mye selskap. “Major depressive disorder” (MDD), den kliniske betegnelsen for depresjon, er en av de vanligste psykiske helsetilstandene, og påvirker anslagsvis 350 millioner mennesker i alle aldersgrupper. Du bør vite at depresjon ikke er det samme som å være trist. Depresjon er en tankegang som er mer konstant enn å føle seg nedfor eller umotivert fra tid til annen. Og den har et grunnleggende, biologisk grunnlag. Med eller uten, kan du ta denne testen som et betydelig skritt ut av bekymring og selvtillit før du bestemmer deg for å prøve noen annen klinisk evaluering. Det som er viktigere, personvernet ditt er viktig for oss. Alle resultater er helt anonyme. Når det er sagt, gir vi ingen statistisk analyse av deltakernes resultater.