La plupart des gens se sentent parfois tristes ou déprimés. C'est une réaction normale face à une perte ou aux défis de la vie. Mais lorsque la dépression s'empare de ta vie avec une intensité modérée ou grave, il est peut-être temps d'agir en cherchant du soutien !
Tu as l'impression d'être de mauvaise humeur et de perdre tout intérêt pour tes activités ? Est-ce que ta dépression t'empêche de mener ta vie normale et est-ce que tout te semble plus difficile à faire ? Fais ce test pour savoir si tu souffres de dépression !
Un rappel amical : Ce test n'est pas une référence médicale. Si nécessaire, rends-toi dans une clinique pour obtenir des conseils professionnels.
Nous avons conçu 30 questions pour t'aider à déterminer si tu souffres peut-être de dépression dans ce test. Les questions portent sur les expériences de vie et les luttes mentales des personnes souffrant de dépression. Lis attentivement chaque question et indique si ou à quelle fréquence tu as vécu les mêmes difficultés ou des difficultés similaires au cours des dernières semaines.
Ce test est destiné à des fins d'information et de divertissement uniquement. Les troubles de la santé mentale ne peuvent être diagnostiqués que par un prestataire de santé mentale ou un médecin agréé. Ce test n'a pas été créé par une institution médicale officielle et n'est pas utilisé comme un outil de diagnostic clinique de la dépression. Cependant, nous pensons que les évaluations peuvent être une première étape précieuse vers un traitement. Si tu souhaites demander l'avis d'un professionnel de la santé mentale agréé, adresse-toi aux cliniques connexes locales ou à ton médecin généraliste.
Nous évaluerons ton niveau de dépression et te donnerons des suggestions correspondantes pour t'aider davantage. Grâce à ce test, tu comprendras mieux les symptômes potentiels et les sautes d'humeur si tu vis un certain niveau de dépression. La dépression peut te faire sentir seul, mais tu as beaucoup de compagnie. Le trouble dépressif majeur (TDM), le terme clinique de la dépression, est l'un des problèmes de santé mentale les plus courants, qui touche environ 350 millions de personnes dans tous les groupes d'âge. Tu dois savoir que la dépression n'est pas la même chose qu'être triste. La dépression est un état d'esprit plus constant que le fait de se sentir bleu ou démotivé de temps en temps. Et elle a une base fondamentale, biologique. Avec ou sans, tu peux prendre ce test comme une étape importante pour sortir de l'inquiétude et du doute avant de décider d'essayer toute autre évaluation clinique. De plus, ta vie privée est importante pour nous. Tous les résultats sont totalement anonymes. Cela dit, nous ne fournissons aucune analyse statistique des résultats des participants.