نتائجالفحص الذاتي للاكتئاب :
التقييم...
ثانية
اختبار الاكتئاب
هل تعاني من الاكتئاب؟
يشعر معظم الناس بالحزن أو الاكتئاب في بعض الأحيان. إنه رد فعل طبيعي للخسارة أو تحديات الحياة. ولكن عندما يسيطر الاكتئاب على حياتك بقوة متوسطة أو شديدة ، فقد يكون الوقت قد حان لاتخاذ إجراء من خلال طلب الدعم!
هل تشعر برغبة في مزاج متدني وفقدان الاهتمام بالأنشطة؟ هل يتسبب اكتئابك في توقفك عن عيش حياتك الطبيعية وهل يبدو القيام بكل شيء أكثر صعوبة؟ قم بإجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب!
تذكير ودي: هذا الاختبار ليس مرجعًا طبيًا. يرجى الذهاب إلى عيادة للحصول على مشورة متخصصة إذا لزم الأمر.
- أشعر باللون الأزرق والفراغ عندما أستيقظ في الصباح.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- يصبح من الصعب أن أجد المتعة في الأنشطة التي كنت أستمتع بها.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أفضل أن أفتح قلبي على شخص غريب في عالم الإنترنت بدلاً من شخص في الحياة الواقعية.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أجد صعوبة في النوم / النوم كثيرًا.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أشعر دائمًا بالتعب أو أن لدي القليل من الطاقة.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- شهيتي للطعام حاليا أصغر من المعتاد.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أشعر بالرغبة في تناول الطعام طوال الوقت حتى لو لم أكن جائعًا على الإطلاق.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- قد أبالغ أحيانًا.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- الاستيقاظ في الصباح الباكر أصعب من النوم مبكرًا بالنسبة لي.صحيح- لا أحب الاستيقاظ مبكرًاغير صحيح - لا أحب الذهاب إلى الفراش مبكرًالا هذا ولا ذاك
- أنا لا أهتم بمظهري كما اعتدت.صحيح- فقط دعها لتكنغير صحيح - لازلت اهتملا هذا ولا ذاك
- أشعر بالسوء عندما أفكر في نفسي ، غالبًا ما أعتقد أنني فاشل أو تخذلت نفسي أو عائلتي.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أشعر بأني أفتقر إلى الطاقة والتحفيز.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- لقد انخفض الدافع الجنسي لدي.صحيحغير صحيحلم ألاحظ بعد.
- لدي أفكار حول إيذاء نفسي.مرارًاأبداًمن حين اخر
- أشعر بالضيق أو القلق (أنا أسير ، لا أستطيع أن أبقى هادئًا ، أو بحاجة إلى التحرك باستمرار).صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أشعر بالذنب لدرجة أنني بالكاد أستطيع تحمله.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- لقد مررت ببعض الأوقات الصعبة في حياتي.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- عند الحاجة ، يمكنني اتخاذ قرار سريع.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أغضب من نفسي إذا لم أحقق الأهداف التي حددتها لنفسي.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- عندما يزعجني شيء ما ، لا أستطيع التوقف عن التفكير فيه.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أفعل الأشياء وأتفاعل ببطء.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أنا دائمًا أتعرض للإهانة عندما يمزح شخص ما بطريقة غير مهذبة ، حتى لو لم تكن تستهدفني.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- البقاء وحدي يجعلني أشعر بالأمان أكثر من أن أكون محاطًا بالآخرين.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- كانت الأمور تتغلب علي.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- ألوم نفسي دون داع عندما تسوء الأمور.في كل وقتأبداًأحيانا
- شعرت بالخوف أو الذعر دون سبب وجيه.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- أعاني من عدم ارتياح جسدي بدون سبب طبي (على سبيل المثال ، صداع أو اضطراب في المعدة أو الجهاز الهضمي أو آلام في العضلات أو آلام أو تقلصات).مرارًاأبداًأحيانا
- لا أعتقد أن أي شخص سيساعدني في وضعي الحالي.صحيحغير صحيحلا هذا ولا ذاك
- لقد فكرت حتى في إيذاء أصدقائي المقربين وعائلتي.مرارًاأبداًأحيانا
- لدي أفكار حول إنهاء حياتي.مرارًاأبداًمرة أو مرتين
هل أحتاج إلى إجراء اختبار الاكتئاب هذا؟
لقد صممنا 30 سؤالًا لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب في هذا الاختبار. تتعلق الأسئلة بتجارب الحياة والصراعات العقلية بين المصابين بالاكتئاب. يرجى قراءة كل سؤال بعناية ، والإشارة إلى ما إذا كنت قد واجهت نفس التحديات أو تحديات مماثلة في الأسابيع القليلة الماضية أو كم مرة.
ما مدى دقة ذلك؟
هذا الاختبار مخصص للأغراض الإعلامية والترفيهية فقط. لا يمكن تشخيص اضطرابات الصحة العقلية إلا من قبل مقدم رعاية صحية عقلية أو طبيب مرخص. لم يتم إنشاء الاختبار من قبل أي مؤسسة طبية رسمية ولا يستخدم كأداة تشخيص سريري للاكتئاب. ومع ذلك ، نعتقد أن التقييمات يمكن أن تكون خطوة أولى قيمة نحو العلاج. إذا كنت ترغب في طلب المشورة من أخصائي صحة نفسية مرخص ، يرجى التواصل مع العيادات المحلية ذات الصلة أو طبيبك العام.
ماذا ستخبرني نتائج اختبار الاكتئاب؟
سنقيم مستوى اكتئابك ونقدم لك الاقتراحات المناسبة لمساعدتك بشكل أكبر. من خلال هذا الاختبار ، ستفهم المزيد عن الأعراض المحتملة وتقلبات المزاج إذا كنت تعاني من مستوى معين من الاكتئاب. يمكن للاكتئاب أن يجعلك تشعر بالوحدة ، لكن لديك الكثير من الرفقة. الاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) ، المصطلح السريري للاكتئاب ، هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا ، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 350 مليون شخص في جميع الفئات العمرية. يجب أن تعلم أن الاكتئاب لا يعني الحزن. الاكتئاب هو عقلية أكثر ثباتًا من الشعور بالكآبة أو عدم التحفيز من وقت لآخر. ولها أساس بيولوجي أساسي. مع أو بدون ، يمكنك إجراء هذا الاختبار كخطوة مهمة للتخلص من القلق والشك الذاتي قبل أن تقرر تجربة أي تقييم سريري آخر.والأهم من ذلك ، أن خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا. جميع النتائج مجهولة تماما. مع ما يقال ، نحن لا نقدم أي تحليل إحصائي لنتائج المشاركين.
اختبار العمر العقلياختبار الدماغ اليميني أو اليساريما هو العام الذي ولد فيه عقلك ؟اختبار معرفة حجم مفرداتك العربيةمتى سوف أموت ؟اختبار نسبة الذكاء 2014ما هي المهنة المناسبة لك ؟هل أنت سيد الألوان ؟اختبار توافق الأسماءاختبار نسبة الذكاء 2015رادار الشخصية الاحترافيمثلث اختبار الذكاء - نسخة 2016نتيجة اختبار الصحةاختبار الجغرافيا العالمي من كنت في حياتك السابقة ؟مع من سوف تقضي عطلة الاسبوع القادم ؟اختبار الذكاء العاطفيما هو مستواك باللغة الانكليزية؟أي نوع من الحيوانات أنت؟ أي أمير أنت؟أية أميرة أنت؟أي بطل خارق أنت؟ما مدى حساسيتك للألوان؟اختبار الذكاء 2017Depression Test - Do You Have Depression?抑郁症测试 - 你患有抑郁症吗？抑鬱症測試 - 你患有抑鬱症嗎？Depressie Test - Ben jij Depressief?Test de Depresión - ¿Tienes Depresión?Test de dépression - As-tu une dépression ?Depressionstest - Haben Sie eine Depression?鬱 診断 | うつ病自己診断テスト - あなたはうつ病？우울증 검사 - 당신은 우울증이 있나요?Tes Depresi - Apakah Kamu Mengalami Depresi?Test della Depressione - Hai la depressione?Test na Depresję - Czy Masz Depresję?Depresjon Test - Har Du Depresjon?ทดสอบโรคซึมเศร้า - คุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่Masennustesti- Olenko masentunut?Depressionstest - Har du depression?Depresyon Testi - Depresyonda mısın?Teste da Depressão - Você Tem Depressão?