يشعر معظم الناس بالحزن أو الاكتئاب في بعض الأحيان. إنه رد فعل طبيعي للخسارة أو تحديات الحياة. ولكن عندما يسيطر الاكتئاب على حياتك بقوة متوسطة أو شديدة ، فقد يكون الوقت قد حان لاتخاذ إجراء من خلال طلب الدعم!
هل تشعر برغبة في مزاج متدني وفقدان الاهتمام بالأنشطة؟ هل يتسبب اكتئابك في توقفك عن عيش حياتك الطبيعية وهل يبدو القيام بكل شيء أكثر صعوبة؟ قم بإجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب!
تذكير ودي: هذا الاختبار ليس مرجعًا طبيًا. يرجى الذهاب إلى عيادة للحصول على مشورة متخصصة إذا لزم الأمر.
لقد صممنا 30 سؤالًا لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب في هذا الاختبار. تتعلق الأسئلة بتجارب الحياة والصراعات العقلية بين المصابين بالاكتئاب. يرجى قراءة كل سؤال بعناية ، والإشارة إلى ما إذا كنت قد واجهت نفس التحديات أو تحديات مماثلة في الأسابيع القليلة الماضية أو كم مرة.
هذا الاختبار مخصص للأغراض الإعلامية والترفيهية فقط. لا يمكن تشخيص اضطرابات الصحة العقلية إلا من قبل مقدم رعاية صحية عقلية أو طبيب مرخص. لم يتم إنشاء الاختبار من قبل أي مؤسسة طبية رسمية ولا يستخدم كأداة تشخيص سريري للاكتئاب. ومع ذلك ، نعتقد أن التقييمات يمكن أن تكون خطوة أولى قيمة نحو العلاج. إذا كنت ترغب في طلب المشورة من أخصائي صحة نفسية مرخص ، يرجى التواصل مع العيادات المحلية ذات الصلة أو طبيبك العام.
سنقيم مستوى اكتئابك ونقدم لك الاقتراحات المناسبة لمساعدتك بشكل أكبر. من خلال هذا الاختبار ، ستفهم المزيد عن الأعراض المحتملة وتقلبات المزاج إذا كنت تعاني من مستوى معين من الاكتئاب. يمكن للاكتئاب أن يجعلك تشعر بالوحدة ، لكن لديك الكثير من الرفقة. الاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) ، المصطلح السريري للاكتئاب ، هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا ، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 350 مليون شخص في جميع الفئات العمرية. يجب أن تعلم أن الاكتئاب لا يعني الحزن. الاكتئاب هو عقلية أكثر ثباتًا من الشعور بالكآبة أو عدم التحفيز من وقت لآخر. ولها أساس بيولوجي أساسي. مع أو بدون ، يمكنك إجراء هذا الاختبار كخطوة مهمة للتخلص من القلق والشك الذاتي قبل أن تقرر تجربة أي تقييم سريري آخر.والأهم من ذلك ، أن خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا. جميع النتائج مجهولة تماما. مع ما يقال ، نحن لا نقدم أي تحليل إحصائي لنتائج المشاركين.