Kebanyakan orang terkadang merasa sedih atau tertekan. Ini adalah reaksi normal terhadap kehilangan atau tantangan hidup. Namun ketika depresi menguasai hidupmu dengan intensitas sedang atau berat, mungkin sudah waktunya untuk mengambil tindakan dengan mencari dukungan!
Apakah suasana hatimu sedang sedih dan kehilangan minat dalam berbagai kegiatan? Apakah depresi yang kamu alami membuatmu berhenti menjalani kehidupan secara normal? Dan apakah semuanya terlihat lebih sulit untuk dilakukan? Ikuti tes ini untuk mengetahui apakah kamu mengalami depresi atau tidak!
Sekadar mengingatkan, tes ini tidak bisa digunakan untuk rujukan medis. Silakan pergi ke klinik untuk mendapat bantuan profesional jika diperlukan.
Kami merancang 30 pertanyaan untuk membantumu menentukan apakah kamu mungkin mengalami depresi dalam tes ini. Pertanyaan-pertanyaan tersebut berkaitan dengan pengalaman hidup dan perjuangan mental orang-orang yang mengalami depresi. Harap membaca setiap pertanyaan dengan cermat, dan tunjukkan apakah atau seberapa sering kamu mengalami tantangan yang sama atau serupa dalam beberapa minggu terakhir.
Tes ini dibuat untuk tujuan informasi dan hiburan saja. Gangguan kesehatan mental hanya dapat didiagnosis oleh penyedia jasa kesehatan mental yang resmi atau dokter. Tes ini bukan dibuat oleh institusi medis resmi mana pun dan tidak bisa digunakan sebagai alat diagnostik klinis untuk depresi. Namun, kami percaya bahwa tes ini bisa menjadi langkah pertama yang berharga sebelum menuju pengobatan. Jika kamu ingin berkonsultasi dengan penyedia jasa kesehatan mental yang resmi, silakan hubungi klinik terkait setempat atau dokter umum.
Kami akan mengevaluasi tingkat depresimu dan memberikan saran yang sesuai untuk membantumu lebih lanjut. Dengan tes ini, kamu akan lebih memahami tentang potensi gejala dan perubahan suasana hati jika kamu mengalami tingkat depresi tertentu. Depresi bisa membuatmu merasa sendirian, walaupun kamu memiliki banyak teman. Gangguan depresi mayor (MDD), istilah klinis untuk depresi, adalah salah satu kondisi kesehatan mental yang paling umum dan mempengaruhi sekitar 350 juta orang di semua kelompok umur. Kamu harus tahu bahwa depresi tidak sama dengan sedih. Depresi adalah pola pikir yang lebih konstan daripada perasaan sedih atau tidak termotivasi dari waktu ke waktu. Dan depresi memiliki dasar biologis yang fundamental. Entah kamu depresi atau tidak, kamu bisa mengikuti tes ini sebagai langkah signifikan dari kekhawatiran dan keraguan diri sebelum kamu memutuskan untuk mencoba evaluasi klinis lainnya. Satu hal yang penting, kami menghargai privasimu. Semua hasil sepenuhnya anonim. Oleh karena itu, kami tidak menyediakan analisis statistik apa pun dari hasil peserta.