1/?

BMI rekenmachine- Interactieve BMI grafiek, de BMI test die je in 2022 moet doen

Doe deze test om je BMI en zijn positie in onze BMI-tabel te weten te komen.

Na het invoeren van je lengte en gewicht, ziet u uw resultaat op de BMI-grafiek. Je kunt je BMI vergelijken met de BMI van vele andere beroemdheden in de grafiek. Je kunt ook zoveel gegevens van andere mensen toevoegen als je wilt. Ik hoop dat u het leuk vindt! :)

Wat is BMI?

Body mass index (BMI) is het gewicht van een persoon in kilogram gedeeld door het kwadraat van zijn lengte in meters.

De BMI-formule:

  1. Metrische eenheden:

    BMI = gewicht(kg) / lengte2(m)

  2. Amerikaanse eenheden:

    BMI = 703 * gewicht(lbs) / lengte2(in)

Is deze BMI-calculator nauwkeurig?

Deze BMI-calculator volgt de standaard BMI-formule, dus het resultaat is 100% betrouwbaar.

Er zijn zoveel BMI-calculators, waarom zou ik deze gebruiken?

  1. We verkopen/bewaren uw gegevens niet;
  2. We worden niet ondersteund door "gezondheids bedrijven";
  3. We hebben een interactieve BMI-grafiek die u kunt bekijken nadat u uw BMI-resultaten hebt gezien.

Wat is de WHO BMI-standaard?

BMIVoedingsstatus
< 18.5Ondergewicht
18.5-24.9Normaal
25,0 - 29,9Overgewicht
30,0 - 34,9Obesitas klasse I
35,0 - 39,9Obesitas klasse II
> 40Obesitas klasse III

Wat is het risico op een lage BMI?

  1. Ondervoeding
  2. Anemie
  3. Vitaminetekorten
  4. Verlaagde immuunfunctie
  5. Groei- en ontwikkelingsproblemen (kinderen en tieners)

Wat moet ik doen als mijn BMI te laag is?

  1. Probeer kleinere, frequentere maaltijden te eten. Voeg ook meer snacks toe aan je routine.
  2. Blijf bij voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen, zoals volle granen, fruit, groenten, zuivelproducten, noten en zaden en magere eiwitten.
  3. Let meer op wat en wanneer je drinkt. Smoothies zijn een betere keuze dan light frisdrank, koffie en andere dranken. Je kunt ze vullen met fruit, groenten en zuivelproducten.
  4. Als drankjes je eetlust verminderen, overweeg dan om ze 30 minuten na het eten te bewaren. Krijg meer calorieën in je maaltijden door dingen als kaas, noten en zaden toe te voegen als toppings voor hoofdgerechten.
  5. Begin met trainen. U kunt aankomen door spiermassa aan uw lichaam toe te voegen. Sporten kan ook helpen om je eetlust te stimuleren.

Wat is het risico op een hoge BMI?

  1. Hartziekte
  2. Hoge bloeddruk
  3. Diabetes type II
  4. Galstenen
  5. Ademhalingsmoeilijkheden
  6. Bepaalde vormen van kanker: Adenocarcinoom van de slokdarm / Borst (bij vrouwen die door de menopauze zijn gegaan) / Darm en rectum / Baarmoeder / Galblaas / Bovenbuik / Nieren / Lever / Eierstokken / Alvleesklier / Schildklier / Meningeoom / Multipel myeloom)
  7. * Aziatische, zwarte en enkele andere etnische minderheden met een BMI van 23 of meer hebben een hoger risico om diabetes type 2 en andere langdurige ziekten te krijgen - via NHS "National Health Service, United Koninkrijk”

Wat moet ik doen als mijn BMI te hoog is?

  1. Eet niet te veel, vooral bepaalde soorten voedsel (chips/conserven enz.)
  2. Verbrand het overtollige lichaamsvet door deel te nemen aan regelmatige cardiotraining (buiten hardlopen of in een sportschool).
  3. Als uw BMI te hoog is, probeer dan te lopen in plaats van te rennen. Wandelen wordt eigenlijk onderschat als een vorm van lichaamsbeweging, het helpt om calorieën te verbranden zonder het lichaam te belasten dat hardlopen doet.

Hoe vergelijk ik mijn BMI met andere beroemdheden?

Nadat u uw eigen BMI hebt berekend, klikt u op de volgende namen om hun BMI te zien vergeleken met die van u in onze BMI-grafiek.

Klik om hun BMI's te zien:

  • Michael Jordan
  • Kobe Bryant
  • Dwayne Johnson
  • Joe Biden
  • Donald Trump
  • Elon Musk
  • Britney Spears
  • Madonna
  • Peter Dinklage
  • Arnold Schwarzenegger
  • Beyoncé
  • Tom Cruise
  • Leonardo DiCaprio (2016)
  • Leonardo DiCaprio (1997)
  • Adele
  • Ariana Grande
  • Rihanna
  • Taylor Swift
  • LeBron James
  • Billie Eilish
  • Camila Cabello
  • Dua Lipa
  • Tom Hiddleston
  • Chris Hemsworth
  • Ryan Reynolds
  • Benedict Cumberbatch
  • Aamir Khan
  • Tom Hardy
  • Eddie Redmayne

gegevensbron: Google/Wikipedia/IMDB/Reddit

Lengte, gewicht en BMI-gegevens per land en regio

Klik op de landnamen om de BMI op onze BMI-grafiek te zien (u ziet de BMI-grafiek niet tenzij u uw BMI berekent):

LandManVrouw
Gemiddelde Lengte /cmGewicht/kgBMIGemiddelde Lengte/cmGewicht/kgBMI
Afghanistan16863.622.615557.924.0
Albanie17481.427.016269.226.4
Algeria17474.624.716269.426.5
American Samoa177103.233.116798.135.2
Andorra17887.327.516571.726.3
Angola16862.722.315860.224.2
Antigua and Barbuda17881.625.716575.927.8
Argentinie17484.727.916171.427.6
Australie17988.327.716572.626.8
Oosterijk17884.626.616668.324.7
Azerbeidzjan17378.326.116172.428.0
Bahamas17482.427.216377.028.9
Bangladesh16557.721.315250.521.8
Wit-Rusland17884.126.516674.426.9
Belgie17985.926.816468.825.7
Bermuda17988.427.616680.429.3
Bolivia16871.225.315566.827.7
Bosnie and Herzegovina18287.126.416770.625.3
Brazilie17580.726.316270.326.8
Bulgarije17381.827.216469.625.9
Birma16661.122.215454.723.0
Burundi16760.521.815551.521.5
Cambodja16559.722.015452.822.2
Kameroen17169.023.616064.325.1
Canada17887.327.416572.426.7
Centraal Afrika16862.322.015959.823.6
Tsjaad17164.122.016257.321.9
Chile17382.827.815971.528.2
China17573.524.116362.223.5
Colombia17175.725.815866.426.7
Congo (Dem. Republic)16860.221.415655.022.6
Cook Eilanden178103.732.716792.833.3
Costa Rica17480.926.816071.728.0
Kroatie18191.328.016774.726.9
Cuba17376.025.316066.826.1
Tsjechie18191.928.116874.226.4
Denemarken18286.826.316970.224.6
Dominica18080.725.016780.829.1
Ecuador16774.226.615566.927.9
Egypte17383.127.816080.531.4
El Salvador17077.826.915668.828.3
Equatoriaal Guinea16762.522.315864.125.8
Eritrea17058.820.315752.221.1
Estland18289.927.016873.726.0
Ethiopie16856.520.115751.621.0
Finland18086.326.616671.025.7
Frankrijk17882.626.016466.024.4
Frans Polynesië17893.829.616681.329.5
Gambia16865.823.416163.824.5
Georgie17584.227.516373.227.7
Duitsland18088.727.416671.726.0
Griekenland17988.127.616573.726.9
Grenada17879.325.116578.728.8
Guatemala16469.125.715161.927.3
Haiti17278.026.416062.124.2
Hong Kong17474.424.516061.123.8
Hongarije17687.628.216270.126.6
Ijsland18189.227.116872.625.6
India16659.621.715552.521.9
Indonesie16661.422.415456.223.7
Iran17577.325.316170.527.2
Ierland17989.228.016473.127.1
Israel17685.427.716271.127.1
Italie17480.926.716164.824.9
Ivoor16865.923.415860.724.2
Japan17269.523.615854.821.9
Kazachstan17480.026.316169.326.6
Kenya17063.922.215961.824.4
Kiribati17083.929.116180.331.1
Laos16259.522.615353.723.0
Letland18087.927.116874.526.4
libanon17888.928.016373.427.5
Litouwen18088.127.116773.126.1
Luxemburg17886.227.216569.725.7
Madagascar16558.421.515349.221.1
Maleisie16871.525.215764.026.1
Maldiven16869.224.615462.426.3
Mauritius17373.624.615965.726.0
Mexico17079.327.515770.728.5
Micronesie16981.128.315979.631.4
Mongolie17074.725.816067.826.6
Montenegro18390.427.017075.326.2
Morokko17578.025.416168.726.6
Nauru16993.032.415882.233.1
Nepal16460.522.515251.622.3
Nederland18487.926.117073.225.3
Nieuw Zeeland17888.928.216575.928.0
Nigeria17065.122.615859.724.0
Niue17798.831.516792.633.4
Norwegen18089.127.416672.626.2
Pakistan16764.723.315458.924.7
Palau17086.029.615975.429.7
Filippijnen16561.822.815455.523.5
Polen18089.027.416571.526.1
Portugal17479.526.316165.825.4
Puerto Rico17990.728.416376.028.6
Qatar17385.728.816077.630.2
Romenien17785.127.116472.226.8
Rusland17680.325.916472.226.7
Saint Lucia17691.129.516582.430.3
Samoa17391.830.516390.534.1
Saudi Arabia17080.928.015873.629.4
Senegal17567.021.916464.524.1
Servie18086.926.716872.625.7
Singapore17372.824.316160.223.2
Slowakije18189.527.416771.325.6
Slovenie18187.026.616774.226.6
Zuid Afrika16971.925.115874.129.5
Zuid Korea17574.724.416361.023.1
Spanje17684.027.216265.925.1
Sri Lanka16763.122.515557.323.7
Sudan17167.823.216066.326.0
Zweden18087.126.816770.525.4
Zwitzerland17985.526.816463.923.8
Taiwan17375.025.016060.923.7
Thailand17169.823.815963.325.0
Timor-Leste15953.921.215249.021.2
Tokelau17699.032.016692.533.7
Tonga17593.730.716693.133.9
Turkije17684.027.216175.028.8
Tuvalu17188.030.116384.631.8
Oekraine18087.627.016672.926.4
Verenigd Arabische Emiraten17384.528.116075.629.5
Verenigd koninkrijk17886.727.416472.727.1
Verenigde Staten17790.629.016377.129.0
Venezuela17379.826.716068.526.9
Vietnam16861.221.715854.021.7
Yemen16362.523.615456.924.0
Zimbabwe17064.322.316064.625.4

data source: Google/Wikipedia/IMDB/Reddit

Persoonlijkheid en zelf
Mentale leeftijd-testMentale leeftijd-testLinker of Rechter Brein TestLinker of Rechter Brein TestIn welk jaar ben je mentaal geboren?In welk jaar ben je mentaal geboren?Nederlandse Woordenschat TestNederlandse Woordenschat TestWanneer ga ik dood?Wanneer ga ik dood?2014 IQ Test (Nederlands)2014 IQ Test (Nederlands)Misschien wel de beste carrière test!Misschien wel de beste carrière test!Ben jij een kleuren meester?Ben jij een kleuren meester?Overeenkomsten naam TestOvereenkomsten naam Test2015 IQ Test (Nederlands)2015 IQ Test (Nederlands)De persoonlijke beroepskeuze testDe persoonlijke beroepskeuze testEQ Test (Nederlands)EQ Test (Nederlands)IQ Driehoeken Test (Versie 2016)IQ Driehoeken Test (Versie 2016)Welzijn Score TestWelzijn Score TestEngels Niveau TestEngels Niveau TestWereld Geografie TestWereld Geografie TestWelke prins ben jij?Welke prins ben jij?Welke prinses ben jij?Welke prinses ben jij?Welk dier ben jij?Welk dier ben jij?Basisschool algemene kennisquiz (98% van de volwassenen faalt)Basisschool algemene kennisquiz (98% van de volwassenen faalt)Online Engelse grammaticatestOnline Engelse grammaticatestIQ Test 2017 (Nederlands)IQ Test 2017 (Nederlands)Hoe gevoelig ben je voor kleuren?Hoe gevoelig ben je voor kleuren?30% van alle mannen beantwoorde alle vragen van deze quiz fout. Hoe goed ben jij in deze Bloemenkennisquiz?30% van alle mannen beantwoorde alle vragen van deze quiz fout. Hoe goed ben jij in deze Bloemenkennisquiz?
BMI Calculator - Interactive BMI Chart, the BMI test you must take in 2023BMI计算器 - 在线BMI计算 + 互动图表 + 多人数值对比BMI計算器 - 計算您的BMI指數（含多人對比與互動圖表）Calculateur d'IMC - Tableau d'IMC interactif, le test d'IMC que tu dois passer en 2022Calculadora IMC - Tabla Interactiva de IMC, el test de que debes tomar en 2022Kalkulator IMT - Grafik IMT Interaktif, tes IMT yang harus kamu ikuti pada tahun 2022Kalkulator BMI - Interaktywny wykres BMI, test BMI, który musisz rozwiązać w 2022 Calculadora de Índice de Massa Corporalโปรแกรมคำนวน BMI - ชาร์ตแสดง BMI แบบอินเตอร์แอคทีฟ การทดสอบ BMI ที่คุณต้องทำในปี 2022BMI-Rechner - Interaktives BMI-Diagramm, der BMI-Test, den Sie im Jahr 2022 machen müssenBMI計算機 - インタラクティブBMIチャート、2022年に受けるべきBMIテストBMI 계산기 - 상호적인 BMI 차트, 2022년도에 꼭 해봐야 할 BMI 테스트حاسبة مؤشر كتلة الجسم - مخطط مؤشر كتلة الجسم التفاعلي ، وهو اختبار مؤشر كتلة الجسم الذي يجب عليك إجراؤه في عام 2022Obez Miyim Testi / Boy Hesaplama TestiCalcolatrice BMI - Grafico BMI Interattivo, Il test del BMI che devi fare nel 2022BMI Kalkulator - Interaktivt BMI-diagram. BMI-testen du må ta i 2022BMI laskuri - Interaktiivinen BMI taulukko, BMI testi joka sinun oitää tehdä vuonna 2022. BMI Beräknare- Interaktiv BMI Diagram, BMI-testet du måste ta 2022Calculator IMC - Cu grafic interactiv, testul IMC pe care trebuie să îl faci neapărat în 2023!
Uw BMI-grafiek:
Ondergewicht
Normaal
Overgewicht
Obese I
Obese II
Obese III

Om te zien hoe andere mensen scoorden op deze test, volg onze facebook pagina

Nog een keer