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スノーフレーク診断

2023年度最新統計データ

自分の感情が変わりやすく、コントロールできないと感じることは多いですか？いつも考えすぎたり、被害妄想したりしていませんか？挫折したときに、心が折れてしまうことはありませんか？
スノーフレーク診断があなたの問い掛けに答えてくれます！文字通り、「雪の結晶性格」とは、心がもろく、弱い人のことを指します。マイナスの影響をもたらす資質は様々な理由から発生し、雪の結晶のような性格に陥ってしまうのです。

このテストは、あなたの「雪の結晶性格」を6つの特徴に分けます。日常でどれだけイライラしやすいか、ケチか、生意気か、自己卑下するか、自己中心的か、自己執着的か。
テストを受ける際、質問を読んだら、今の自分の状況に対して、正直に回答してみてください。そうすることによって、あなたの正しい性格を知ることができるでしょう。さて、本当の自分と向き合う勇気は出来ましたか？テストに挑戦してみよう！

「スノーフレーク診断」とは何か？

このスノーフレーク診断 は全部で30問からなり、主に受け手の心理的資質やネガティブな性格の特徴を診断するものです。それぞれの側面と改善方法を紹介しますので、参考にしてみてください。

「スノーフレーク診断」を使って、他人を評価することはできますか？

もちろん！それぞれの質問に対して、その人がどう対応するか想定して回答してみてください。しかし、その人の答えに確信が持てない場合は、主観的な推測になってしまうので、最終結果の精度は下がってしまいます。

各特徴の詳細説明

イライラしやすい

「イライラしやすい」とは、些細なことですぐにイライラし、他人の言動が原因で更にイライラしてしまう人のことを指します。そのため、相手の意図に反した衝動的な行動や不合理な行動として現れることがあります。

「キレやすい」「我慢できない」と感じているなら、自制心を強化することから始めてみましょう。怒りがこみあげ、我慢ができなくなりそうな時は、深呼吸をして10秒ほど間を置き、自制心と理性的な思考で落ち着きを取り戻してみましょう。また、平日は多めに身体を動かしたり、休息やくつろぐ事に気を配ったり、ポジティブな思考を心がけてみるのもよいでしょう。

ケチ

「ケチ」とは、お金だけでなく、人を利用するのが大好きな人のことを指します。ケチな人は、過剰な自己保身と他人への無関心を示す精神状態を持っています。

日々、人との関わりの中で、自分の過度な自己中心性や打算に悩んでいた人は、まずは人と分かち合い、助け合うことから始めてみましょう。その優しさからくる喜びや達成感で、評価が上がったり、人脈が広がったり、人生が彩り豊かになるかもしれません。

生意気

「生意気」は、他人に命令することを楽しみ、傲慢で力を誇示する人を指します。実生活では、頑固さやうぬぼれ、厳しい規律として現れることが多いでしょう。傲慢な人は、他者をよく不快にさせたり、時には強い対人衝突を引き起こすこともあるでしょう。この性質は、必ずしも他人を見下すところから来るのではなく、心理的な防御から来ることもあります。

日常生活の中で、協調性がない、理解されない、他人に厳しすぎる、という心理に悩んだら、先ずは「受け入れる」「批判しない」ことから始めてみましょう。そのためには、人の不完全さを認め、自分が成長し、人が成長するのを助けて漸く、認知力を高めることができるでしょう。このような変化を起こすことで、より平和で安定した生活を送ることができるようになるでしょう。

自己卑下

「自己卑下」とは、自分を過小評価しすぎる人のことを指します。自尊心が低い理由としては、子供時代に家族との触れ合いが不足していたり、自己認識の欠如、自分のハードルを上げて能力以上を期待してしまうなど、様々な要因が考えられます。自尊心を高く保つことは自己啓発に繋がりますが、極端に低い自尊心は、負の感情を生み出し、自己啓発の妨げになるでしょう。

もし、「自虐的」な 精神を持っていると認識したなら、次の方法を試してみてください。まず、自分の長所と短所それぞれを認め、不完全な自分を受け入れましょう。次に、自分の認知レベルを拡大し続けましょう。もっと勉強し、もっと本を読み、知的劣等感を克服することで拡大できます。最後に、自己報酬制度を用いながら徐々に自信をつけましょう。小さなことでもやり遂げた時の達成感や喜びを覚え、弱みや失敗に対する過敏さを徐々になくしていきましょう。

自己中心主義

「自己中心主義」とは、自分の考えを過度に重視する個人主義的な考えを持つ人を指します。この精神状態は、強い自尊心、過剰な防衛心、頑固さ、自分の感情や興味を過剰に評価する事などによって現れます。人間関係がうまくいかず、孤立してしまうこともあるでしょう。

「自己中心性」を改善するには、意識的に考えを変える必要があります。自己認識が不十分な場合は、もっと話を聞いたり、自己評価を行ったり、グループ活動に参加したりして、認識を深める行動に挑戦してみましょう。そうすることで、自分自身を十分に分析し、理解することができるでしょう。

自己執着的

「自己執着的」とは、その名の通り、自分を過信したり、他者からの賞賛や自己価値を求めたりする自己顕示欲の強い人を指します。

このような精神状態を変えたいのであれば、自分の能力や、自分の人生がこの世でどのように位置づけされているのか、客観的に判断する必要があります。自分を大事にすることは大切ですが、自分を中心に据えることはできても、他者の世界の中心に自分がいるわけではありません。

「スノーフレーク診断」の得点の解釈

このオンラインテストの結果は、あくまで参考程度です。各項目の点数が60点を超えていないのは、正常な状態ですので、気にする必要はありません。

スノーフレーク診断　国別特徴トップ３

総評／上位の特徴自己執着的生意気自己中心的
🇨🇦 カナダ自己執着的ケチ生意気
🇬🇧 英国自己執着的生意気自己中心的
🇺🇸 アメリカ自己執着的生意気自己中心的
🇦🇺 オーストラリア生意気自己中心的イライラしやすい
🇩🇪 ドイツ生意気自己中心的イライラしやすい
🇸🇪 スェーデンケチ生意気自己執着的
🇳🇱 オランダ自己執着的生意気自己中心的
🇷🇴 ローマニア自己執着的イライラしやすい生意気
🇿🇦 南アフリカ自己卑下する生意気ケチ
🇫🇮 フィンランドケチ自己執着的自己卑下する
🇪🇸 スペイン生意気ケチ自己卑下する
🇵🇱 ポーランド自己中心的自己執着的ケチ
🇳🇴 ノルウエー自己卑下するケチ自己執着的
🇧🇪 ベルギー自己中心的自己執着的イライラしやすい
🇫🇷 フランス自己執着的ケチ生意気
🇮🇹 イタリア生意気ケチイライラしやすい
🇧🇷 ブラジルケチ自己中心的自己執着的
🇮🇪 アイルランド自己卑下する生意気イライラしやすい
🇩🇰 デンマークケチイライラしやすい生意気
🇸🇦 サウディアラビア自己卑下するイライラしやすい自己執着的
🇨🇿 チェコ自己執着的ケチ生意気
🇪🇬 エジプト生意気ケチ自己卑下する
🇹🇷 トルコ自己卑下するイライラしやすい自己中心的
🇸🇮 スロベニア生意気イライラしやすい自己執着的
🇳🇿 ニュージーランド自己卑下する自己中心的自己執着的
🇬🇷 ギリシャ生意気ケチイライラしやすい
🇦🇹 オーストリア自己卑下する自己執着的イライラしやすい
🇮🇳 インド自己卑下する生意気自己執着的
🇦🇷 アルゼンチン自己卑下する生意気ケチ
🇵🇹 ポルトガル自己中心的自己執着的自己卑下する
🇷🇸 セルビア自己中心的生意気自己執着的
🇭🇷 クロアチア生意気自己中心的自己執着的
🇪🇪 エストニアイライラしやすいケチ自己卑下する
🇭🇺 ハンガリー生意気自己執着的イライラしやすい
  • Source: Anonymously from Google Analytics / Wikipedia
  • 6% sampled from 150K visitors (Jul 9, 2022 ~ Nov 20, 2022)
  • The stats may NOT be able to represent the demographics data because of the “Survivorship bias” theory.
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