EQ 감성지수 테스트
본 테스트는 미국의 유명한 심리학자이자 하버드의 박사인 Daniel Goleman(1946.3.7 - )이 개발하였고 총 10개의 문답으로 구성되었습니다.
본 테스트를 통하여 자신의 EQ지수를 간단히 테스트할 수 있습니다. 총 점수는 200점이며, 보통 참가자의 평균점수는 100점 정도입니다.
- 최적화된 이동기기를 추천함
- 서버 및 네트워크 최적화로, 빠르게 로딩됩니다.
- 비행기를 타고 있는데, 비행기가 갑자기 크게 흔들리기 시작했고 당신 또한 함께 흔들리기 시작하였습니다. 이 상황에서 당신은 어떻게 하겠습니까?전혀 신경쓰지 않고 내가 하던 일(책 읽기, 영화보기 등)을 계속 한다.만일에 대비하여 상황이 어떻게 흘러가는지 주의깊게 주시하고 승무원의 안내방송을 주의깊게 들으며, 긴급상황에 대비할 안내책자를 읽는다.두 항목 모두 해당한다.생각해 본 적 없다.
- 당신은 공원에서 네살짜리 꼬마아이들을 데리고 놀고 있습니다. 그 중 한 아이가 아무도 자기와 놀아주지 않아 울기 시작했습니다. 이 때, 당신은 어떻게 하겠습니까?그냥 내버려둔다.아이와 이야기 해보고, 해결할 수 있도록 도와준다.울지 말라고 조심스럽게 말한다.아이의 주의를 돌릴 만한 무언가를 가지고 놀게 한다.
- 당신은 한 대학생입니다. 당신은 한 과목에서 우수한 성적을 받고 싶었는데, 중간고사에서 간신히 F학점을 면했을 뿐입니다. 이 때, 당신은 어떻게 하겠습니까?공부 계획을 철저히 짜서 목표 이루기를 다짐한다.앞으로 열심히 공부하기를 결심한다.스스로에게 괜찮다고 위안하며, 좋은 성적을 받을 가능성이 있는 다른 과목을 파고든다.교수님을 찾아가서 조금이라도 더 높은 점수를 달라고 부탁한다.
- 당신은 한 보험설계사입니다. 당신의 고객이 될 가능성이 있는 사람들을 찾아갔지만 실망스럽게도 그들은 그저 적당히 얼버무리며 피하기를 시도할 뿐입니다. 이 때, 당신은 어떻게 하겠습니까?그저 오늘 하루 운이 나쁜 것 뿐이고, 내일은 괜찮을 것이다.이 직업이 나와 맞는지 다시 한 번 생각해 본다.다음 번 방문 때도 열심히 하고 근면 성실한 태도를 잃지 않는다.다른 사람들을 찾아본다.
- 당신은 회사 내 인종차별을 반대하는 한 사장입니다. 하루는 우연히 누군가 인종차별적인 농담을 하는 것을 들었습니다. 당신은 어떻게 하겠습니까?신경쓰지 않는다. 그저 농담일 뿐이다.그 사람을 사무실로 불러서 심하게 꾸짖는다.큰 소리로 당신의 이러한 행위는 용납될 수 없다며 그 자리에서 꾸짖는다.농담을 한 사람에게 인종차별이 얼마나 나쁜지 깨닳을 수 있도록 학원에서 공부하기를 건의한다.
- 당신의 친구가 운전할 때, 다른 한 차량이 위험하게 당신 앞으로 갑자기 끼어들었습니다. 당신의 친구는 극도로 화가 났고, 당신은 친구를 진정시킵니다. 이 때, 당신은 어떻게 하겠습니까?친구에게 어쨌든 별 일 없었으니 그냥 잊으라고 말한다.친구가 좋아하는 음악을 틀어 다른 생각을 할 수 있도록 한다.그 운전자를 같이 욕하며 친구에게 자신이 같은 편임을 인식시킨다.나 역시 같은 경험을 한 적이 있고 화가 매우 났지만 그 운전자가 결국 사고가 나서 병원에 실려가는 모습을 봤노라고 친구에게 말해준다.
- 당신과 당신의 애인은 크게 다투었습니다. 둘 다 그럴 의도는 아니었지만 매우 분노한 상태에서 서로에게 인신공격을 하기 시작했습니다. 이 때, 어떻게 하는 것이 좋을까요?20분동안 잠시 멈춘 후 계속 다툰다.다투기를 멈춘다. 상대방이 무슨 말을 하든 신경쓰지 않고 침묵한다.상대방에게 사과하고 상대방에게 상대방 역시 사과하기를 요구한다.다투기를 멈추고 생각을 잠시 정리한다. 그리고 자신의 입장을 상대방에게 명백히 밝힌다.
- 당신은 한 부서의 대표로 임명되었습니다. 당신은 근무 중 해결곤란한 일들의 해결방안을 제시하길 원합니다. 이 때, 당신은 가장 먼저 무엇을 할까요?일정을 잡아 모든 사람들과 토론할 시간을 충분히 갖도록 한다.사람들에게 서로를 알아갈 수 있는 시간을 준다.모든 사람들에게 해결방안을 발표하라고 한다.창조적인 발표형식을 채용하여 모든 사람이 자신의 어떠한 생각이든 편히 발표할 수 있도록 한다.
- 당신은 겁이 매우 많은 세살배기 아들이 있습니다. 사실 당신의 아들은 태어날 때부터 낯선 장소나 낯선 사람에 대해 과민반응 또는 공포심을 보였습니다. 당신은 어떻게 하겠습니까?부끄러움을 많이 타는 아들을 그대로 받아들이고 그가 불안함을 느끼는 환경을 피할 수 있도록 한다.아들을 데리고 아동 심리 전문센터를 찾아가 도움을 요청한다.일부로 아들을 데리고 많은 사람들을 만나게 하거나 낯선 장소에 데리고 가서 공포심을 극복할 수 있도록 한다.아들이 천천히 극복할 수 있도록 비교적 쉽게 도전할 수 있는 일들을 계획하여 아들 스스로가 낯선 사람과 낯선 장소에 대처할 수 있다는 것을 인식할 수 있게끔 한다.
- 당신은 어렸을 적 배운 적이 있는 악기를 재미 차원에서 다시 배우기 시작했습니다. 당신은 가장 효율적인 방법으로 연습을 하고 싶습니다. 어떤 방법을 선택하겠습니까?매일같이 엄격히 연습한다.나의 능력을 발전시킬 수 있는 곡을 선택하여 연습한다.기분이 날 때만 연습한다.나의 능력범위를 크게 초과했지만 노력을 통하여 내 것으로 만들 수 있는 곡을 선택하여 연습한다.