كل شخص لديه مذاق مختلف وأطعمة مفضلة ، ولكن في مرحلة ما سئمنا تناول نفس الوجبات كل يوم. هل تشعر بالجوع وفي مزاج تجربة شيء مختلف وجديد؟
أجب عن الأسئلة بأفضل ما لديك من قدرات وستحسب الخوارزمية لدينا أفضل وجبة لك! هناك 12 سؤالاً فقط ، لذا ستحصل على نتائجك بسرعة كبيرة!
إذا كان عليك أن تختار تناول وجبة واحدة فقط طوال الأسبوع ، فماذا ستكون؟
هلابينو برجر
بيتزا دجاج حارة
رولات القرفة
دونات شوكولاتة جليزد
عندما تشعر بالحزن ، ما هو الطعام الذي يريحك أكثر؟
شوكولاتة
دجاج مشوي
بوريتو
الفاكهة
ما نوع المطعم الذي تفضل الذهاب إليه مع أصدقائك؟
مكسيكي
آسيا
اليونانية
إيطالي
ما هو الموسم المفضل لديك في السنة؟
ربيع
صيف
خريف
الشتاء
إذا كان بإمكانك السفر إلى أي مدينة ، فما المدينة التي ستختارها؟
ريكيافيك ، أيسلندا
ريو دي جانيرو، البرازيل
تورنتو كندا
القاهرة، مصر
لقد دعوت سحقك إلى موعد أول في مطعم. ماذا ستطلب للحلوى؟
مثلجات
فطيرة تفاح
كعكة الفراولة
كعكة الموز المجمدة
كم مرة تتناول العشاء بالخارج في مطاعم الوجبات السريعة؟
كل يوم!
عدة مرات بالاسبوع
من حين اخر
نادرًا أو أبدًا
دعاك أصدقاؤك إلى حفلة وهناك أنواع مختلفة من الوجبات الخفيفة هناك. أي واحد ستختاره أولاً؟
دوريتوس / برينجلز / ليز
قطع الفاكهة
تشكيلة الشوكولاتة
مكسرات
كم يوما في الأسبوع تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
4-5
2-3
مرة في الأسبوع
في بعض الأحيان قد أمارس التمارين في المنزل
أبداً!
كيف تحب اللحم المطبوخ؟
أحسنت
متوسط
نادر
أزرق
لا شيء ، أنا نباتي / نباتي!
كم دقيقة تقوم بغلي البيض؟
6 دقائق
8 دقائق
10 دقائق
12 دقيقة
إذا كان بإمكانك اختيار فاكهة واحدة لتناول طعام الغداء ، فأي فاكهة ستكون؟
تفاحة
التوت
موز
سفرجل
أجنحة دجاج بافلو1001يجب عليك بالتأكيد اختيار أجنحة دجاج بافلو ، وهي عبارة عن دجاج مقلي غير مغطى بالخبز وعادة ما يتم غمسه في الصلصة الحارة أو الزبدة المذابة قبل التقديم.إذا كنت تحضر هذه الوجبة في المنزل ، تذكر أن تقلى الأجنحة بالزيت الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى تبدأ أجزاء من الأجنحة في التحول إلى اللون البني.//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/1.png
تونة ساشيمي1111تتمحور التونة الساشيمي حول النكهات النظيفة للأسماك النيئة الطازجة المتبل بالميسو المملوء بالأومامي (معجون فول الصويا المخمر). إنها طعام شهي بسيط ولكنه مستساغ للغاية مع مجموعة الخضار الدقيقة التي تتماشى مع نكهة السمك.يعتمد سعر الساشيمي على جزء السمك المأخوذ منه. إذا كنت ترغب في علاج نفسك ، فاطلب لحم ، الذي يؤخذ من الجزء السفلي من البطن. إنها باهظة الثمن ، لكن تعزيز النكهة يستحق ذلك!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/2.png
سلطة السلمون والافوكادو0110من الواضح أنك تشعر وكأنك تتناول وجبة صحية ومغذية ، لذا فإن سلطة السلمون والأفوكادو هي بالتأكيد الوجبة المناسبة لك! إنه مصنوع من الخضار الطازجة وسمك السلمون الطازج ممزوجًا مع إضافة منعشة من نعومة الأفوكادو!لا تنس أن الصلصة لا تقل أهمية عن الطبق! يمكنك حتى استخدام بقايا الأفوكادو كصلصة لأنها كريمية لذيذة وتتناسب تمامًا مع نكهة السلمون!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/3.png
كاري الدجاج1010كاري الدجاج هو طعام هندي شهي أسرت عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم ، وخاصة أولئك الذين يستمتعون بلمسة حارة من طعامهم! صدور الدجاج الرقيقة المغطاة بصلصة الكاري لا تقاوم!تأكد من تغطية الطبق ببعض صلصة الكاري بجوز الهند للحصول على أقصى قدر من النكهة!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/4.png
تشيز كيك الليمون0111لا يمكنك أن تخطئ في تناول كعكة الجبن بالليمون ، فهي حلوة ومنعشة وغنية المذاق! يضيف الليمون طعم الحمضيات المنعش!هذه الحلوى سهلة التحضير في المنزل ، حاول تجربة أكبر عدد ممكن من أنواع الجبن المختلفة!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/5.png
الزلابية الصينية0010الزلابية الصينية ، أو ببساطة ، على شكل هلال ومصنوعة من عجينة القمح مع حشوات لحم الخنزير المطحون والملفوف والبصل الأخضر. إنها وجبة لا تصدق مع العديد من الاختلافات حسب مكان وطريقة طهيها!لا تنس أن طعم الزلابية الصينية هو الأفضل عند استخدام صلصة التغميس المصنوعة من صلصة الصويا والخل وزيت السمسم!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/6.png
جابتشي1110جابتشي هو طبق حلو ولذيذ مصنوع من نودلز البطاطا الحلوة الكورية ومزيج من الخضار. إنها واحدة من أكثر الأطباق الكورية شعبية في العالم!إذا كنت تشعر أن النكهة لطيفة بعض الشيء بالنسبة لك ، أضف القليل من السكر وصلصة الصويا وزيت السمسم إذا شعرت أنها تفتقد شيئًا ما!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/7.png
كستارد محلى بالكراميل0101كستارد محلى بالكراميل، المعروف أيضًا باسم الكريمة المحترقة ، هي حلوى ذات مذاق كريمي غني ومغطى بالكراميل المقرمش! إنه مصنوع من الكريمة والفانيليا والبيض والسكر فقط!إذا قررت تحضير بعضها في المنزل ، فتذكر أن البودنج يجب أن يكون طريًا وغنيًا بالنكهة والقشدة. ولهذه الغاية ، يجب استخدام صفار البيض بدلاً من البيض الكامل!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/8.png
الكيمتشي1101الكيمتشي هي وجبة كورية صحية كلاسيكية يتم تحضيرها عن طريق خلط الخضار المملحة والمتبلية والمخمرة في صلصة حارة. في حين يتم تقديمه مع كل وجبة تقريبًا في كوريا ، إلا أنه يعتبر طعامًا شهيًا في جميع أنحاء العالم!إذا قررت صنع الكيمتشي في المنزل ، تذكر أن ملح البحر الكوري الخشن هو أفضل ملح لاستخدامه في الخضار!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/9.png
ملفوف محشي0100الملفوف المحشو هو الخيار الصحي النهائي مع اللحم المفروم والأرز المطبوخ والثوم والبيض كلها ملفوفة داخل أوراق الملفوف المطبوخة برفق!لمزيد من النكهة ، أضيفي بعض الطماطم وضع فوق لفائف الملفوف بالجبن الذائب!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/10.png
تاكو مع تورتيلا غير مقلية0011يكاد يكون من المستحيل وصف قوام ونكهة شريحة لحم نادرة مطهية جيدًا في فمك بكلمات مجردة. قم بتجربة كل ذلك مع مجموعة من النبيذ الأحمر الجريء واستمتع بتجربة طهي مذهلة!عند إقران النبيذ باللحوم ، تذكر أنه كلما كانت اللحوم الحمراء أقل دهونًا ، كان النبيذ الأحمر الذي يجب أن تستخدمه أخف!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/11.png
البارات باليو البقلاوة1100تاكو هو طبق مكسيكي تقليدي معروف في جميع أنحاء العالم بتجربة طهي مقرمشة ومنعشة وفوضوية إلى حد ما! تذكر أن تطلب تورتيلا الذرة غير المقلية للحصول على أفضل خيار صحي!إنه تقليد شائع للعائلات لتحضير أشكالها الخاصة من الصلصة للتاكو. جرب صلصة الطماطم والخل ومزيج من البهارات واعثر على ما تفضله!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/12.png
Paleo Baklava Bars0000باليو البقلاوة الصحية الصديقة للنباتيين عبارة عن معجنات غنية وحلوة مصنوعة من طبقات من المكسرات المفرومة ومربوطة ببعضها بعسل أو شراب. من الرائع دائمًا إضافة بعض الجوز والفستق للحصول على نكهة إضافية!تذكر أن هناك مجموعات لا حصر لها من الحشوات! ينصح باستخدام القرفة المطحونة!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/13.png
دجاج حلو0001الدجاج الحلو هو طبق خزفي ووجبة مفضلة لمن يحبون الحلويات! إنه خيار رائع لعشاء ليلة نهاية الأسبوع لأنه مغذي لا يصدق وله نكهة متفجرة!يمكنك استخدام عدد من المكونات المختلفة لإضفاء نكهة حلوة على الدجاج ، لكن أفضلها استخدامًا هو السكر البني والعسل.//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/14.png
فلافل فلفل احمر1011من الصعب مقاومة النكهات الحيوية لـ فلافل فلفل احمر- فهي الاختيار المفضل للنباتيين في جميع أنحاء العالم! ما يجعل هذا الاختلاف الخاص هو إضافة الفلفل المشوي الحلو و sriracha حار!من الأفضل تقديم الفلافل الحمراء مع مزيج غني من الخضار وزيت عباد الشمس!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/15.png
جندوفلي بصلصة الفاصوليا البيضاء1000بالتأكيد ليس الخيار الأرخص ولكن هل يمكنك حقًا وضع علامة على وجبة صحية ومغذية؟ بالإضافة إلى الكميات الكبيرة من الفيتامينات والأحماض الأمينية ، تشتهر البطلينوس بخصائصه كمنشط جنسي!تسير الأطعمة البحرية بشكل جيد مع مزيج غني من الأعشاب ، لذلك لا تخف من وضع الكثير من الأعشاب في طبقك. أوه ، ولا تبخل على الليمون!//www.arealme.com/what-should-i-eat/show/16.png