Тест на качество сна

узнайте, как хорошо вы спите!

Вы спите каждый день. Знаете ли вы, как устроен сон? Сон стал обычным делом в нашей повседневной жизни, и большинство из нас воспринимает его как должное. Ваша способность спать определяет, как вы проводите время без сна. Американский ученый установил связь между качеством сна и интеллектом человека. Согласно этому исследованию, люди, которые лучше спят, омолаживаются и улучшают работу мозга.

Этот тест разработан в сочетании с исследованием и рекомендациями американского фонда сна и связанных с ним исследований. Мы уверены, что он подарит вам ощущение бодрости и поможет лучше спать. Пройдите тест, просто попробуйте! Может быть, вы сегодня отлично выспитесь.