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睡商水平测试

每天都要睡觉,你真的了解它吗?“睡商”,是我们忙碌生活中逐渐忘却的一种能力,睡觉的能力决定了你日常的清醒程度。这个概念由美国学者提出来的,主要指一个人的睡眠质量及其智力状况。睡商高的人,往往精神焕发、思维敏捷。

本测试是结合了美国睡眠基金会和相关科研人员的建议设计而成的,相信会给你带来耳目一新的感觉。快来测测看,你的“睡商”Zzzz余额充足吗?

你的 睡商指数 为:

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