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測測你屬於哪一種依戀類型?

依戀類型是心理學中常用來評價親密關系的模型,它最初成型於兒童時期與父母的關系,並在此後作為依戀史的一部分長久地影響一個人親密關系的質量。那麽,你的依戀類型是哪一種呢?

依戀類型是心理學中常用來評價親密關系質量的模型,來看看你屬於哪一種依戀類型~

安全型,回避型,反抗型,抗拒型是四種基本的依戀類型。安全型依戀的人更容易表達興趣和喜愛,他們也更容易獨處、更加獨立。他們能夠把生命中所有重要的關系按照優先級排序,畫出清晰的界限並堅持這些界限;回避型人格的人對他人極度依賴、同時卻又自我為中心,並且經常不喜歡親密的關系。他們都患有承諾恐懼癥,並且特別善於找到合理的借口從親密狀態下逃出去。當有人向他們靠近的時候,他們經常會抱怨太擁擠了,都要窒息了。在每一段親密關系中,他們都會保持及時抽身的能力;約10%的嬰兒屬於此類。屬不安全依戀。美國心理學家安斯沃思1978年根據陌生情境測驗提出。這類嬰兒對母親將要離開時顯得很警惕,母親離開時表現得非常苦惱、極度反抗,任何一次短暫的分離都會引起大喊大叫。但與母親在一起時又無法把母親作為安全探究的基地;趨避型,渴望穩定的親密關系,但真正處於親密關系中時又坐立不安、不知所措、想逃避。本測試會幫你找出你在各個類型裏的投射比例。

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