Який тип міжособистісної прив'язаності вам притаманний?

Типи прив'язаності часто використовуються у психології, щоб оцінити зв'язки, які пов'язують нас з іншими людьми. Спершу прив'язаність формується протягом нашого дитинства у стосунках з нашими батьками. Вони також переходять у наше доросле життя, де впливають на наші стосунки з іншими людьми. Отож, який тип прив'язаності у тебе?

Пройди цей тест, щоб дізнатися!

• Як би ви описали стосунки з вашими батьками у дитинстві?

  Дуже добрі. Я їм довіряв/-ла, і ми проводили багато часу разом.

  Не найкращі. Вони рідко бували вдома, тож було так важко проводити час разом.

  Недобрі. Інколи вони були такими жорсткими, що мені важко було почуватися близькими до них.

  Дуже погані. Було важко зрозуміти, як треба було себе поводити, щоб вони були задоволені. Інколи вони ставилися до мене добре, інколи — погано.
• Якщо б у вас вкрали мобільний телефон, ви б сказали батькам?

  Так, це не була моя вина. Замість того, щоб звинувачувати, вони мене втішатимуть.

  Так, але вони не втішатимуть мене.

  Ні. Хоча це і не була моя вина, вони мене сваритимуть.

  Ні. Уявлення не маю, як вони б зреагували.
• Якщо б у вас вкрали мобільний телефон, ви б сказали іншим членам родини?

  Так, вони зрозуміють, що це не була моя вина.

  Так, але вони не втішатимуть мене.

  Ні. Хоча це і не була моя вина, вони точно на мене кричатимуть.

  Ні. Уявлення не маю, як вони б зреагували.
• Чи вважають ваші друзі, що з вами легко поладити?

  Так, всі мої друзі так вважають.

  Не думаю, що у мене є хороші друзі.

  Ні. Багато людей вважають, що зі мною важко поладити.

  Важко сказати. Друзі кажуть, що я надто емоційний/-а.
• Чи проявили б ви ініціативу у вирішенні проблеми та примиренні після сварки з вашим найкращим другом/подругою щодо чогось, що розходиться з вашими принципами?

  Так. Думаю, якщо ми обговоримо проблему, то зможемо її вирішити.

  Ні. Я чекатиму на його/її ініціативу у вирішенні проблеми.

  Ні. Я не вмію вирішувати конфлікти, і боюся, що можу втратити друга.

  Залежить від мого настрою.
• Ви живете з найближчою для вас людиною. Раптом у вас підіймається температура тіла, але ця людина є дуже зайнятою на роботі. У той момент чи попросили би ви його/її приїхати додому та доглядати за вами?

  Однозначно

  Можливо

  Однозначно ні

  Не впевнений/-а
• Ви зустрічаєтеся з людиною, яка вам справді подобається. Одного дня, ви ідете разом у кіно. Під час сцени з поцілунком він/вона не може стриматися і хоче поцілувати вас. Ви:

  Буду щасливим/-ою отримати поцілунок.

  Хвилюватимуся, але поцілую у відповідь.

  Я б відвернувся/-лася і почувався/-лася дуже ніяково.

  Я б не знав/-ла, що робити. У мене були б змішані відчуття.
• Чи почуваєтеся ви безпечно під час сварки з сім'єю, друзями або другою половинкою? Тобто, що вони не розвернуться і не підуть.

  Так, дуже впевнено.

  Так, але я думаю, що інколи така близькість може бути виснажливою.

  Ні, часто, будучи близькими, я не почуваюся безпечно.

  Важко сказати. Інколи так, інколи ні.
• Чи вважаєте ви, що проведення часу з друзями, сім'єю та другою половинкою є важливою частиною життя?

  Безперечно

  Здебільшого так

  Не зовсім

  Важко сказати
• У вас вкрали гаманець та мобільний телефон холодного зимового вечора. Чи зайшли б ви у маленький магазинчик на вулиці та попросили про допомогу?

  Однозначно так

  Найімовірніше, так

  Навряд чи

  Важко сказати. Залежить від ситуації
• Чи часто ви відчуваєте, що не є собою з іншими людьми? У плані, якщо б вони знали справжнього/-ню вас, вони б від вас відвернулися?

  Завжди

  Деколи

  Ні, не зовсім

  Не знаю, важко сказати
• Чи охоче б ви стали опорою для людей, яких ви любите, та які проходять через певні труднощі/небезпеку?

  Так, звичайно

  Тільки якщо це критичний випадок

  Не люблю, коли хтось є залежним від мене

  Важко сказати, залежить від ситуації