Welche Art von Beziehungsbindungen gehst du ein?

Bindungstypen werden in der Psychologie häufig verwendet, um die Bindungen zu bewerten, die uns mit anderen Menschen verbinden. Bindungen entstehen zunächst durch die Beziehung, die wir in der Kindheit zu unseren Eltern haben. Wir tragen sie ins Erwachsenenalter, wo sie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen. Was ist also dein Bindungstyp?

Mach dieses Quiz, um es herauszufinden.

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Wie würdest du die Beziehung zu deinen Eltern beschreiben, als du noch ein Kind warst?
Sehr gut. Ich vertraute ihnen. Wir haben viel Zeit miteinander verbracht.
Nicht so toll. Sie waren nicht oft zu Hause, also war es schwer, Zeit mit ihnen zu verbringen.
Nicht gut. Manchmal waren sie hart zu mir, was es schwer machte, sich ihnen nahe zu fühlen.
Sehr schlecht. Es war schwer für mich zu verstehen, wie man sie glücklich macht. Manchmal behandelten sie mich gut, manchmal behandelten sie mich schlecht.
Wenn dein Handy gestohlen werden würde, würdest du es deinen Eltern sagen?
Ja, es war nicht meine Schuld. Anstatt mir die Schuld zu geben, werden sie sich um mich kümmern, damit es mir besser geht.
Ja, aber sie werden sich nicht um mich kümmern, damit ich mich besser fühle.
Nein. Auch wenn es nicht meine Schuld war, werden sie mich schelten.
Nein. Ich habe keine Ahnung, wie sie reagieren werden.
Wenn dein Handy gestohlen werden würde, würdest du es anderen Familienmitgliedern sagen?
Ja, sie werden verstehen, dass es nicht meine Schuld war.
Ja, aber sie werden nicht um mich kümmern, damit ich mich besser fühle.
Nein. Auch wenn es nicht meine Schuld war, werden sie mich mit Sicherheit anschreien.
Nein. Ich habe keine Ahnung, wie sie reagieren werden.
Denken deine Freunde, dass es einfach ist, mit dir klar zu kommen?
Ja. Das sagen alle meine Freunde.
Ich glaube nicht, dass ich sehr gute Freunde habe.
Nein. Viele Leute denken, dass es schwer ist, mit mir klarzukommen.
Das ist schwer zu sagen. Meine Freunde denken, dass ich zu emotional bin.
Wenn du einen riesigen Streit mit deinem/r besten Freund/in über etwas hast, das nicht mit deinen Prinzipien oder deinem Glauben übereinstimmt, würdest du die Initiative ergreifen, um das Problem zu lösen?
Ja. Ich denke, solange wir darüber reden, können wir das Problem lösen.
Nein. Ich würde darauf warten, dass er/sie die Initiative zur Lösung des Problems ergreift.
Nein. Ich bin nicht gut im Umgang mit Konflikten. Ich könnte meine/n Freund/in verlieren.
Das hängt von meiner Stimmung ab.
Du lebst mit der Person, der du am nächsten bist. Er oder sie ist auf der Arbeit sehr beschäftigt. Plötzlich bekommst du Fieber. Würdest du ihn oder sie in diesem Moment bitten, nach Hause zu kommen und sich um dich zu kümmern?
Absolut
Vielleicht
Absolut nicht
Ich bin mir nicht sicher
Du bist in einer neuen Beziehung mit jemandem, den du wirklich magst. Eines Tages geht ihr zusammen ins Kino. Als sich in einer Szene zwei Menschen küssen, kann er/sie nicht anders, als dich zu küssen. Was machst du?
Ich würde mich über einen Kuss freuen.
Ich würde mich ein wenig nervös fühlen, aber ich würde einen Kuss erwidern.
Ich drehte mein Gesicht ab und fühlte mich sehr verlegen.
Ich wüsste nicht, was ich tun sollte. Ich hätte gemischte Gefühle.
Fühlst du dich immer sicher, wenn du einen Streit mit deiner Familie, Freunden oder Partnern hast? Mit sicher ist gemeint, dass du weißt, dass sie nicht einfach weggehen werden.
Ja, ich fühle mich sehr sicher.
Ja, aber zu sicher zu sein und jemandem zu nahe zu sein, kann manchmal anstrengend sein.
Nein, ich fühle mich oft unsicher, wenn ich jemandem nahe bin.
Schwer zu sagen. Manchmal ja, manchmal nein.
Glaubst du, dass es ein wichtiger Teil des Lebens ist, mit deinen Freunden, deiner Familie und/oder deinen/m Partner/n Zeit zu verbringen?
Absolut
Meistens
Nicht unbedingt
Schwer zu sagen
Deine Brieftasche und dein Handy wurden in einer kalten Winternacht gestohlen. Würdest du in einen kleinen Laden entlang des Weges gehen und um Hilfe bitten?
Absolut
Höchstwahrscheinlich
Unwahrscheinlich
Schwer zu sagen. Das hängt von der Situation ab.
Hast du oft das Gefühl, dass du nicht du selbst bist, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist? Dass, wenn sie dein wahres Ich kennen würden, sie dich nicht mehr akzeptieren würden?
Immer
Manchmal
Nein, nicht wirklich
Ich weiß es nicht. Das ist schwer zu sagen.
Wärst du bereit, ein vertrauenswürdiger Unterstützer der Menschen zu werden, die du liebst und die mit Schwierigkeiten und Gefahren konfrontiert sind?
Ja, natürlich.
Nur, wenn es sich um einen Notfall handelt.
Ich möchte nicht, dass andere von mir abhängig sind.
Schwer zu sagen. Das hängt von der Situation ab.

Dein Bindungstyp ist:

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