測測你是《腦筋急轉彎2》中的哪個角色？

《腦筋急轉彎2》(Inside Out 2)是皮克斯動畫工作室、華特·迪士尼影片公司出品的奇幻動畫電影，為該系列的第二部。故事講述了小女孩萊利進入青春期後，生活發生了變化，她頭腦中的情緒控制中心也迎來了四位新夥伴——焦焦、慕慕、尬尬和喪喪。隨著新舊情緒爭奪控制檯主導權，萊莉的個性島嶼面臨崩塌危機，一場關於自我認知與情緒平衡的神經中樞大戰就此展開。

樂觀積極的團隊核心樂樂；未雨綢繆、思慮過度的焦焦；情感細膩、治癒心靈的憂憂……你會是由哪一個情緒小人來主導的呢？倘若穿越進《腦筋急轉彎》的世界裡，你會扮演哪個角色呢？快來一探究竟吧！

注意：《腦筋急轉彎》版權歸華特迪士尼影業所有。本測試僅用於娛樂目的。

• 樂樂（Joy）1110樂觀積極 團隊核心太棒了，就這樣永遠做萊莉的專屬快樂吧！身份萊莉的快樂，情緒總部主管所屬萊莉情緒總部能力生物發光，快樂具象化，快樂賦能等作為萊莉大腦總部的首席情緒指揮官，樂樂是具象化的金色能量體，掌控著所有快樂記憶的儲存與呼叫。她天生帶著太陽般的熱烈性格，堅信「快樂能解決一切問題」，甚至曾試圖用彩虹糖和滑稽舞蹈掩蓋萊莉的悲傷。在明尼蘇達時期，她主導的記憶球幾乎全是金色，直到遷居舊金山後面臨青春期危機——當萊莉因失去冰球隊而崩潰時，她第一次被逐出控制檯，這段流亡經歷迫使她學會與憂憂合作。第二部中，她以更成熟的姿態接納新情緒，最終領悟「真正的快樂需要包容所有情緒」的哲學，其生物發光能力也升級為情緒共鳴光波。你的性格和樂樂相似，是充滿陽光的小太陽，天生的能量傳導者。你擁有將困境轉化為機遇的天賦，總能在朋友低落時帶來歡笑。你特別擅長髮現小事裡的快樂，把平淡的日常變成彩色氣球，讓他人在你的笑容裡找到破繭的勇氣，即便在至暗時刻，你也會指著裂縫說：「看，光是從這裡開始生長的。」更可貴的是，那不是盲目的樂觀，而是真誠、積極和熱烈。你擅長在團隊中扮演「情緒粘合劑」，當他人陷入焦慮時，你會敏銳地察覺，並毫不猶豫地施以援手。也正因如此，用樂觀治癒自己和他人的你，有著非常好的人緣和生活態度。26a2c2//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/1.png
• 焦焦（Anxiety）0000未雨綢繆 思慮過度我是焦焦，萊莉的新情緒之一，能加入情緒總部真是嗨到不行！身份萊莉的焦慮所屬萊莉情緒總部能力超級速度（因精力充沛）這位第二部登場的新情緒通體紫色閃電紋路，是萊莉青春期覺醒的焦慮化身。她像一臺永不停歇的計算機，能瞬間模擬300種災難場景，並通過指尖釋放電流操控控制檯。性格上混合著神經質的緊迫感和保護欲，常因過度防禦引發混亂（如讓萊莉在課堂上謊稱生理期逃避發言）。她的核心矛盾在於渴望證明自身價值，卻又因製造過多「安全警報」遭其他情緒排斥。在冰球選拔賽危機中，正是她預判到瓦爾可能失誤的能力，促使樂樂制定B計劃，最終實現從「危機制造者」到「戰略分析師」的蛻變。你的性格和焦焦相似，理智、沉穩，像精密運轉的雷達，總能在風平浪靜時捕捉到潛在的風暴。你擁有獨特的生存智慧，擅長用超前的思辨為重要事務編織防護網，也因此總能預判生活中90%的潛在危機，就像隨身攜帶隱形雷達。當他人盲目樂觀時，你總會謹慎地檢查每個細節，像給風箏繫上雙重保險繩。朋友約露營，你提前查好天氣、備齊驅蚊藥，甚至記住了最近的醫院路線；小組作業截止前三天，你已經做好Plan B到Plan Z的備案。旁人說你活得緊繃，其實這是藏在焦慮下的極致溫柔——就像焦焦用資料流為萊莉避開無數暗坑。你特別善於將"如果"轉化為行動指南，用周全的預案讓團隊避開80%的陷阱。這種對未來的清醒認知不是杞人憂天，而是源自對美好事物的珍視與守護。ff7827//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/2.png
• 怒怒（Anger）1001脾氣暴躁 堅守正義這是怒怒，他對'公平'這件事特別執著身份萊莉的憤怒所屬萊莉情緒總部能力憤怒時頭頂噴火等頭頂火山口的紅色立方體怒怒，是萊莉正義感的極端投射。他暴躁易怒卻堅守原則，認為世界必須按「公平程式」執行，一旦遭遇插隊或規則破壞便會噴發岩漿。在舊金山披薩店事件中，他因萊莉被迫喫西蘭花而首次觸發記憶球汙染，卻也用火焰熔燬過期的「完美女兒」核心記憶。第二部中，他學會將怒火轉化為冰球場上的戰術性爆發，甚至開發出「岩漿屏障」保護其他情緒免受腦內抽象思維的吞噬。你的性格和怒怒相似，是愛憎分明的規則守衛者，永不熄滅的正義之火，擁有穿透虛偽的銳利目光。當看到不公時，你會像火山爆發般釋放改變現狀的能量：遇到插隊會直接開懟，看見欺凌敢擋在弱者身前，這份易燃體質不是莽撞，而是用熾熱的情緒熔解冷漠的堅冰。你特別擅長將憤怒轉化為行動力，如同用雷聲喚醒裝睡的人。那些被你保護過的人知道，這團火焰裡跳動著最純粹的熱忱——你從不為自己燃燒，卻總為弱者挺身而出。正是這份嫉惡如仇的勇氣，讓你成為團隊中不可或缺的"道德指南針"，教會大家捍衛底線時需要怎樣的灼熱光芒。e24e26//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/3.png
• 憂憂（Sadness）0111情感細膩 治癒心靈哭泣能讓我平靜，仔細思量人生難題的重量身份萊莉的悲傷所屬萊莉情緒總部能力讓記憶變悲傷，召喚烏雲藍色淚滴狀的憂憂曾被視作情緒團隊的「故障元件」，她能讓任何記憶球瞬間蒙上陰霾，卻也擁有最深邃的共情力。性格上兼具敏感與堅韌，總在他人崩潰時默默編織安全網——正是她引導萊莉在明尼蘇達的告別式上哭泣，釋放出被壓抑的悲傷。第二部中，她成為新情緒的「心理錨點」，當焦焦陷入資料風暴時，她用一場精準的「情緒降雨」冷卻過熱系統。其隱藏能力「悲傷共振」甚至能修復破碎的核心記憶球。你的性格和憂憂相似，善解人意、溫柔平和，像月光浸潤的湖泊，擁有照見靈魂深處的溫柔力量。當世界喧囂時，你總能用靜默的漣漪撫平他人內心的褶皺。作為天生的共情能力者，你能讀懂朋友撤回的那條消息裡藏著的失落，察覺父母笑容背後的疲憊。優秀的共情能力和善良的本質讓你特別擅長理解暗色調的情緒，那些被你陪伴過的人知道，你的共情不是沉溺悲傷，而是為心靈騰出治癒的空間。這份對脆弱情緒的珍視，也讓你成為朋友最信賴的避風港，無論是喜怒哀樂，都能毫無保留地對你展現。而對你而言，脆弱感恰恰是最柔軟的鎧甲，證明真正強大的人從不怕顯露傷痕。287bce//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/4.png
• 怕怕（Fear）0010謹小慎微 守護安全這是怕怕，他可是萊莉的專職安全顧問身份萊莉的恐懼所屬萊莉情緒總部能力評估日常活動的風險與危機紫色神經線纏繞的怕怕如同人形雷達，專職掃描萊莉周遭的潛在威脅。他膽小謹慎卻極度敬業，曾因過度防禦讓萊莉對新學校產生恐懼症，卻也成功預警過冰面裂縫危機。第二部中，他進化出「危機機率計算」能力，能同時追蹤52項風險引數（如社交尷尬指數、運動傷害係數）。在腦內「青春期風暴」事件裡，他用恐懼能量構築防護罩，保護總部免受記憶洪流衝擊，證明「適度的恐懼是生存的必需品」。你的性格和怕怕相似，務實、可靠，如同一個24小時工作的安全衛士。你彷彿擁有動物般的生存直覺，是行走的《生存手冊》，用靈敏的探針掃描每個角落的危機。當眾人橫衝直撞時，你總能在大家嗨過頭時冷靜提醒：「臺階結冰了」、「包別放視線死角」。這種謹慎不是怯懦，而是因為在乎周圍的人和事，且內心預期很高，因此才會凡事都多想一步、多做一些。你特別擅長將恐懼轉化為保護罩，用提前預演的危險劇本，為團隊贏得90%的時間，也讓決策做得更輕鬆。正是這份對世界的清醒認知，讓你成為暗夜航行時最可靠的瞭望塔。9549f7//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/5.png
• 厭厭（Disgust）0001挑剔苛刻 保持距離該給新情緒騰地方啦身份萊莉的厭惡所屬萊莉情緒總部能力使萊莉遠離厭惡事物綠色時尚達人厭厭是萊莉的審美與道德守門人，她通過翻白眼和毒舌建立防禦機制。從西蘭花到虛偽的朋友，她用「厭惡屏障」過濾一切有害元素。在明尼蘇達時期，她曾因過度挑剔導致萊莉社交圈狹窄；遷居舊金山後，卻用犀利的判斷力識別出真朋友瓦爾。第二部揭露她的能力不僅限於排斥，更能通過「厭惡共鳴」喚醒萊莉的自我意識——當萊莉被迫參加不喜歡的派對時，正是她啟用「靈魂出竅」模式保留主體性。你的性格和厭厭相似，彷彿自帶「假面識別系統」，能瞬間看穿他人的偽裝，也因此能很好的面對生活中的各個場景。你拒絕讓垃圾情緒和不值得交往的人汙染你的生活——就像厭厭為萊莉豎起防禦屏障。而這種能力源於你敏銳的觀察力和出色的思考能力，你能清楚、快速地覺察對方的意圖和情緒，並很快地判斷是否與你合拍、對你有利，從而做出決策。也正因如此，你總能規避掉那些負面的、與你不同頻的人和事，而是留下那些值得交往、值得耗費精力去維繫的感情或付出的事業和愛好。也許在外人看起來有些「不合群」，但你並不在意那些聲音。84af19//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/6.png
• 喪喪（Ennui）0101懶散頹廢 消極怠工唉，喪喪。這就是你們說的'無聊'啦身份萊莉的無聊所屬萊莉情緒總部能力肢體柔韌第二部登場的灰色黏液狀情緒喪喪，代表著青少年典型的虛無感。他像融化的冰淇淋般癱在角落，用懶洋洋的聲線說著「反正都沒意義」。能力上可釋放「興趣剝離」霧氣，讓萊莉對曾經熱衷的事物失去動力。然而在冰球決賽關鍵時刻，正是他的「徹底躺平」狀態意外抵消了焦焦的過度焦慮，使萊莉進入「無壓力超常發揮」境界。其存在印證了「消極情緒也能成為心理調節閥」。你的性格和喪喪相似，你給人的第一印象或許是憂鬱的，但這恰恰賦予你獨特的洞察力和共情能力。你能深刻理解他人的低落情緒，也許你不會用溫柔的態度去安慰對方，但你總能接收到對方真正在意的點，這讓你成為一個特別善解人意的朋友，當別人需要傾訴時，你也總能提供最真誠的建議。你的思考方式往往很深邃，能看到事物更本質的一面，這種特質讓你在解決問題時往往能提供獨特的視角。你的內心其實藏著豐富的情感世界，當你願意敞開心扉時，總能給他人帶來意想不到的溫暖和啟發。在朋友圈中，你是那個能一針見血指出問題本質的人，這種洞察力讓你成為值得信賴的知心人。6a59e9//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/7.png
• 慕慕（Envy）1100攀比嫉妒 渴望認可嘖……真羨慕你們的大長腿。我是慕慕！哇……你的髮型……身份萊莉的嫉妒所屬萊莉情緒總部能力投射「嫉妒稜鏡」嫩黃色的慕慕形似閃爍的星星，卻總因攀比心理黯淡無光。她渴望擁有他人的特質（如憂憂的共情力、樂樂的領袖氣質），常發出「要是我也…」的嘆息。能力上可投射「嫉妒稜鏡」，扭曲萊莉對現實的認知（如誤以為瓦爾更受隊友歡迎）。但在與瓦爾的深度交流後，她將嫉妒轉化為「映象學習」能力，幫助萊莉觀察對手的戰術弱點。這個從「自我貶低」到「策略性借鑑」的轉變，正是青少年心理成長的縮影。你的性格和慕慕相似，是一個有著強烈進取心的人，這種追求完美的動力讓你不斷進步和成長。你善於發現他人的閃光點，並將其轉化為自己進步的動力，這是一種追求卓越必不可少的特質。你特別擅長制定目標和計劃，當你專注於某件事時，往往能取得令人驚歎的成果。你對理想的執著追求，常常能激勵身邊的人一起努力，在團隊中起到很好的推動作用。你的好勝心讓你在各個領域都力求突破，這種態度也感染著周圍的人變得更加積極向上，再加上你的眼光很準，總能發現最優秀的標杆，而且有勇氣和決心去追趕和超越，因此也容易達到心中的目標。3ab5ad//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/8.png
• 尬尬（Embarrassment）0011手足無措 內心柔軟這是尬尬，他雖然不善眼神交流，也不愛說話……但人超暖的身份萊莉的尷尬所屬萊莉情緒總部能力超常力量粉色刺蝟狀的尬尬是社交焦慮的實體化，每當萊莉遭遇尷尬場景，他就會蜷縮成球釋放「社死光環」。他說話總是結結巴巴，卻能精準復刻萊莉出糗的每個細節（如開學日摔跤的0.5倍速回放）。第二部揭示他的「尷尬記憶庫」實為社交學習資料庫——當萊莉需要與瓦爾破冰時，正是這些尷尬記憶提供了「真誠比完美更重要」的啟示。其終極能力「共尷尬力場」甚至能讓對方產生親近感。你的性格和尬尬相似，是一個特別可愛、特別純真的人，你不喜歡偽裝或故意吹捧他人，在社交場合裡一些小緊張和靦腆常常會讓人感到溫暖親切。你對社交場合的敏感讓你特別注意照顧他人的感受，總是能在細節處為他人著想，這種特質讓你成為一個非常貼心的朋友，而且你的真誠和善良總能打動他人，讓人們忍不住想要親近你。在熟悉的環境中，你會展現出活潑可愛的一面，那些略顯笨拙的小動作反而成為你的獨特魅力。你總是努力想要做到最好，這種認真的態度讓人感動，而且你在意他人感受的特質，往往能創造出溫暖舒適的氛圍。e1289b//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/9.png
• 念舊（Nostalgia）0110懷念過去 珍藏記憶還記得我們剛進駐總部那會兒嗎？那纔叫黃金年代啊身份萊莉的懷舊所屬萊莉情緒總部能力無琥珀色的念舊如同行走的復古膠片機，專門收集褪色記憶的吉光片羽。她會把萊莉的舊球衣、童年口哨聲封存在玻璃罐裡，時常唸叨「過去比現在純粹」。在萊莉試圖切斷與明尼蘇達的聯絡時，她通過重現「父女冰上訓練」的記憶碎片喚醒歸屬感。第二部中，她與焦焦形成動態平衡——當焦慮未來時，念舊會釋放「懷舊鎮靜劑」，但其過度沉溺過往的特性也需樂樂及時干預。你的性格和念舊相似，是一個充滿故事和力量的人，你總給人一種踏實、安心的感覺，讓平凡的回憶變得溫暖而美好。你特別擅長珍惜和儲存美好的事物，這種特質讓你的生活充滿了溫情，也讓你的人際關係很容易地保持長久。你的記憶力出色，常常能記住朋友們喜歡的事物和重要的日子，這讓你成為一個特別靠譜的朋友，你也樂於為他們準備驚喜。你獨特的懷舊氣質，讓你能在快節奏的生活中保持一份難得的從容，你善於發現生活中小確幸，並把它們收藏在記憶裡，在適當的時候拿出來溫暖他人。你的存在就像一本溫暖的相簿，收藏著許多美好的回憶，讓人在忙碌的生活中找到休憩的港灣。8f49fa//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/10.png
• 萊莉·安德森（Riley Andersen）1111青春成長 尋找自我我知道你們不想聽……可我想家了。想念明尼蘇達。你們需要我快樂……但我想要老朋友和冰球隊。讓我回家吧，求你們別生氣身份高中生，冰球運動員所屬無能力無這個11歲成長為青少年的女孩，經歷了從明尼蘇達到舊金山的文化撕裂與自我重構。冰球是她連線過去與現在的錨點，但青春期帶來的複雜情緒幾乎擊潰她的認同感。通過與瓦爾的競技對抗，她學會將焦慮轉化為專注力、用悲傷滋養同理心。第二部結尾，她不再追求「單一核心記憶」，而是接納所有情緒共同譜寫的複合型人格，其冰球桿上逐漸浮現各情緒代表色的纏繞紋路。你的性格和萊莉相似，是青春期的矛盾綜合體，非常真實且富有同理心，總能以開放的心態接納各種情緒。你特別擅長在困難面前保持韌性，能夠理解並接納生活中的起起落落，無論是巔峰還是低谷，你都有勇氣勇敢地面對。你有著豐富的想像力和創造力，這讓你能在各種情況下找到獨特的解決方案。對待家人和朋友，你會展現出關心和堅定的一面，讓你成為他們生活中不可或缺的溫暖存在。你的情感豐富而真摯，能夠勇敢地表達自己的感受，這種真實的特質常常能幫助他人更好地理解自己的情緒。在面對變化時，你展現出的適應力和成長性，也能夠激勵身邊的人共同進步。1fcecc//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/11.png
• 瓦爾·奧爾蒂斯（Val Ortiz）1011自信張揚 明媚積極嘿，教練說的那個密西根轉學生就是你吧？萊莉？身份高中生，冰球運動員所屬火鷹冰球隊能力無火鷹隊的明星前鋒瓦爾看似張揚不羈（染髮、挑眉、永遠斜挎冰球包），實則揹負著「移民二代」的隱形壓力。她用誇張的假動作掩飾戰術失誤的恐懼，直到發現萊莉同樣在情緒漩渦中掙扎。兩人從競爭對手到黃金搭檔的轉變，對映著青少年通過他人認知自我的過程。她教會萊莉「失誤可以成為假動作的伏筆」，自己則從萊莉身上學會用懷舊記憶增強團隊凝聚力。你的性格和瓦爾相似，是一個充滿創造力和冒險精神的人，總能給身邊的人帶來驚喜和歡樂。你特別擅長用藝術和創意表達自己的想法，腦海中彷彿有取之不盡的靈感，這種天賦讓你在任何環境中都能找到快樂。你樂於分享，善於傾聽，這讓你成為朋友們最信賴、最喜愛的夥伴。你對新事物的好奇和熱情，常常能激發他人探索未知的勇氣，也讓你們之間的聯絡更加緊密。除此之外，你的想像力特別豐富，總能用獨特的方式看待世界，這種創新思維讓你成為一個出色的創意者。更可貴的是，你善於發現生活中的趣味，並能把這種快樂傳遞給周圍的人，讓平凡的日子變得充滿色彩和期待。b554e0//areal.me/which-inside-out-2-character-are-you/show/12.png